冬季盖被莫太厚

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从医疗保健的角度来看 ,冬季的被子不宜盖得太厚 ,否则会影响人体健康。一般认为 ,冬季选择五六斤 (2 5 0 0克~ 30 0 0克 )重的被子为宜 ,如果盖上去还觉得冷 ,可以加上一条薄薄的毛毯。人在睡眠中也是需要呼吸的 ,当仰卧时 ,厚重的棉被压迫着胸部 ,会影响人的呼吸活动 ,减少 From the perspective of health care, winter quilt should not be too thick cover, otherwise it will affect human health. It is generally believed that it is advisable to choose five or six pounds (2050-3000 grams) of quilt in winter and a thin blanket if cold if covered. People also need to breathe during sleep, when supine, thick quilts oppression of the chest, will affect the human respiratory activity, reduce
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