FORFEIT THE FAT ,LEAVE THE LEAN :OPTIMIZING WEIGHT LOSS FOR ATHLETES

来源 :中国运动医学杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户：tomyang

【摘要】

：

ＫＥＹＰＯＩＮＴＳ■Ｍｏｓｔａｃｔｉｖｅｐｅｏｐｌｅｍｕｓｔｆｏｃｕｓｏｎｄｉｅｔａｒｙｃｈａｎｇｅｔｏｌｏｓｅｗｅｉｇｈｔｂｅｃａｕｓｅｔｈｅｙａｌｒｅａｄｙｈａｖｅｈｉｇｈｒａｔｅｓｏｆｅｎｅｒｇｙｅｘｐｅｎｄｉｔｕｒｅ .■Ｔｏｒｅｄｕｃｅｒｉｓｋｏ KEYPOINTS ■ Mostactivepeoplemustfocusondietarychangetoloseweightbecausetheyalreadyhavehighratesofenergyexpenditure. ■ Toreduc

【作者】

：

Janet Walberg-Rankin Ph.D

【机构】

：

Department of Human Nutrition,Foods,and Exercise Virginia Polytechnic Institute and State University

【出处】

：

中国运动医学杂志

【发表日期】

：

2000年03期

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