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[摘 要]本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计等研究方法，对高职院校女大学生体育课程改革进行了研究。结果表明：转变教育观念、强化改革意识是高职院女大学生体育课程改革的关键；一年级开设体育必修课和二年级开设体育选修课教学模式是可行的；建立一支高素质的体育师资队伍是高职院校体育课程改革的重要保证；同时要进一步加大体育经费的投入，加强体育场馆等方面的建设。
[关键词]高职院校 女大学生 体育课程改革
一、问题的提出
教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》文件指出：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。依据纲要精神，高职院校女大学生体育课程改革应树立“健康第一、终身体育”的指导思想，以学生为本，注重学生的个性发展和体育锻炼意识及能力的培养，同时也要考虑女大学生自身的特点，设置符合实际的课程体系。通过调研高职院校女大学生对待体育课学习的认知态度、项目的选择、学习动机等方面的情况，提出了一些建议，为高职院校女生体育课程改革提供参考。
二、体育课程改革的步骤
（一） 转变教育思想与观念。通过对《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的认真学习、讨论和领会文件精神，统一思想、形成共识。高等学校体育是大学生终身体育意识培养的最后时期，是由“教育体育”向自身体育过渡的关键时段。因此，培养女大学生养成终身参与体育锻炼的习惯和意识已经成为高职院校体育课程改革的重要目标。在体育课程设置上，首先要符合纲要精神，面向全体女大学生，坚持“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，使女大学生掌握两项基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯；其次要充分考虑女大学生在体育课程学习中所获得的体育能力在终身体育锻炼中的可行性和实用性，课程内容要根据女生的特点选择一些简单易学、方便实用、女生喜欢、锻炼效果好的体育运动项目。
（二） 制定教改的教学计划。在制定教改体育教学计划时，本着从教学条件、师资情况、学时等实际出发，对原有的体育课程教学计划进行大胆的改革，使女大学生通过体育选项课的学习，掌握基本的体育理论知识、运动技术、技能与方法，较系统地掌握1—2项终身体育锻炼的手段和方法，从而全面发展女大学生的身体素质，提高她们的健康水平。
三、研究对象与方法
（一）研究对象。本研究选取了我院2004级、2005级、2006级和番禺职业技术学院、南华工商学院、广东外语艺术职业技术学院、岭南职业技术学院的女大学生为样本。随机抽取女大学生1100人作为研究对象。
（二）研究方法。采用了文献资料法、问卷调查法及数理统计法。随机向女大学生发放问卷1100份，回收问卷1069份，有效回收率为97.2%。
四、研究结果
（一）体育课程设置的现状分析。高职院校体育课程设置模式多为：必修选项课﹢选修选项课；对身体素质差、有轻微残疾的学生开设了体育保健课。各高职院校根据现有的实际资源（体育场地、器材设备、体育师资力量等）对体育课程进行了改革。女子学院体育课程设置：一年级为必修体育选项课，开设的项目有健美操、武术、乒乓球、篮球和体育保健；二年级为体育选修课，开设的项目有体育舞蹈、太极拳、跆拳道、排球、拉丁健身操和女子防身术。体育选项课教学从2004级开始实施，经过几年的教学实践表明有15%的女生对目前的体育选项课教学模式非常满意、55%的女生满意、23%的女生比较满意、6%的女生不满意。总体看项目设置较为合理，符合学院实际及女生的兴趣爱好，女生喜欢健美操和武术运动，喜欢操化性强的套路动作；目前健美操和武术是女子学院选项课的两大支柱项目，能较好地满足女生锻炼身体、调节生活节奏的需要，因此，选项率也较高。
（二）对现代女大学生选项结果进行分析。我们在问卷中对“女大学生体育选项课中最应该设置的运动项目”共列出了13项供学生选择，按喜欢的程度进行排序。调查表明，女生喜欢的项目依次是：羽毛球、女子防身术、健美操、游泳、网球、跆拳道、体育舞蹈、乒乓球、武术、篮球、排球、田径和足球。羽毛球、女子防身术、健美操3个项目均受到女大学生的普遍喜爱，尤其是羽毛球项目由于受到体育场地的影响，虽然有些学院未列入到体育选项课中，但其受喜欢程度还高于女子防身术和健美操。其次，女子防身术受到女大学生的普遍亲睐。从调查结果还可以看出，女生选项排序靠后是三大球类和田径项目。从体育选项课内容实施情况表明：有5%的女生对目前的体育选项内容非常满意、32%的女生满意、46%的女生比较满意、17%的女生不满意；她们认为体育选项课设置的项目应丰富一些，教学组织形式与方法应灵活多样；有85%的女生希望多媒体辅助教学运用到体育选项课之中。
（三）体育选项课使学生提高了学习的主动性和积极性。体育选项课教学，使学生系统地学习和掌握体育的基本知识、技术与技能，发展身体素质，提高健身意识和健康水平，掌握终身体育锻炼方法，个性特征得到有益的发展。调查表明：女大学生对上体育选项课的兴趣也大为提高。有15%的女生很喜欢、50%的女生喜欢、32%的女生比较喜欢、3%的女生不喜欢。
（四）体育选项课教学质量有待提高和完善。 无论体育课程教学怎么改革，无论选项课如何开设，都必须以提高教学和育人的质量与效益作为前提。改革要有针对性、目的性，要体现实用性和科学性。调查表明：影响体育选项课教学质量的依次排名是：体育场地和器材、项目的设置、教学内容和教师的教学方法。
（五）形体教学贯穿于体育选项课之中。通过形体练习，可以纠正身体的姿态、塑造优美的体型，发展女大学生的柔韧性和协调性，培养其良好的气质。调查表明：有15%的女生认为开设形体课很有必要、59%的女生认为有必要开设形体课、20%的女生表示无所谓、5%的女生认为没必要。
五、结论与建议
（一）高职院校的领导要转变教育观念、强化改革意识；加大体育经费的投入，进一步加强体育场馆、体育设施、师资队伍等方面的建设。避免客观因素影响了高职院校体育选项课的开设，造成了学生选项的主观欲求与客观实际相违背的矛盾。
（二）一年级开设体育必修选项课和二年级开设体育选修选项课的教学模式是可行的，也是符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的。
（三）建立一支高素质的体育师资队伍是高职院校体育课程改革的重要保证。
（四）体育选项课运用多媒体教学是体育课程改革发展的趋势。
（五）形体课教学有必要在女大学生中开设。
（六）加强体育理论课教学，改进体育选项课的考核方法。建议一年级的体育理论课实行主讲教师以大课型教学为主；二年级体育理论课实行任课教师上小课型。期末成绩评定应增加一定比例的体育理论课分值。
参考文献
[1]国家教委.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[Z].教体[2002]（13）文件.
[2]王锐. 对大学生普及体育选项课改革实践的研究[J].四川体育科技,2002，（4）.
[3]曾吉等.高校体育课程改革的研究与实践[J].湖北大学学报,2004，（3）.
[关键词]高职院校 女大学生 体育课程改革
一、问题的提出
教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》文件指出：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。依据纲要精神，高职院校女大学生体育课程改革应树立“健康第一、终身体育”的指导思想，以学生为本，注重学生的个性发展和体育锻炼意识及能力的培养，同时也要考虑女大学生自身的特点，设置符合实际的课程体系。通过调研高职院校女大学生对待体育课学习的认知态度、项目的选择、学习动机等方面的情况，提出了一些建议，为高职院校女生体育课程改革提供参考。
二、体育课程改革的步骤
（一） 转变教育思想与观念。通过对《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的认真学习、讨论和领会文件精神，统一思想、形成共识。高等学校体育是大学生终身体育意识培养的最后时期，是由“教育体育”向自身体育过渡的关键时段。因此，培养女大学生养成终身参与体育锻炼的习惯和意识已经成为高职院校体育课程改革的重要目标。在体育课程设置上，首先要符合纲要精神，面向全体女大学生，坚持“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，使女大学生掌握两项基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯；其次要充分考虑女大学生在体育课程学习中所获得的体育能力在终身体育锻炼中的可行性和实用性，课程内容要根据女生的特点选择一些简单易学、方便实用、女生喜欢、锻炼效果好的体育运动项目。
（二） 制定教改的教学计划。在制定教改体育教学计划时，本着从教学条件、师资情况、学时等实际出发，对原有的体育课程教学计划进行大胆的改革，使女大学生通过体育选项课的学习，掌握基本的体育理论知识、运动技术、技能与方法，较系统地掌握1—2项终身体育锻炼的手段和方法，从而全面发展女大学生的身体素质，提高她们的健康水平。
三、研究对象与方法
（一）研究对象。本研究选取了我院2004级、2005级、2006级和番禺职业技术学院、南华工商学院、广东外语艺术职业技术学院、岭南职业技术学院的女大学生为样本。随机抽取女大学生1100人作为研究对象。
（二）研究方法。采用了文献资料法、问卷调查法及数理统计法。随机向女大学生发放问卷1100份，回收问卷1069份，有效回收率为97.2%。
四、研究结果
（一）体育课程设置的现状分析。高职院校体育课程设置模式多为：必修选项课﹢选修选项课；对身体素质差、有轻微残疾的学生开设了体育保健课。各高职院校根据现有的实际资源（体育场地、器材设备、体育师资力量等）对体育课程进行了改革。女子学院体育课程设置：一年级为必修体育选项课，开设的项目有健美操、武术、乒乓球、篮球和体育保健；二年级为体育选修课，开设的项目有体育舞蹈、太极拳、跆拳道、排球、拉丁健身操和女子防身术。体育选项课教学从2004级开始实施，经过几年的教学实践表明有15%的女生对目前的体育选项课教学模式非常满意、55%的女生满意、23%的女生比较满意、6%的女生不满意。总体看项目设置较为合理，符合学院实际及女生的兴趣爱好，女生喜欢健美操和武术运动，喜欢操化性强的套路动作；目前健美操和武术是女子学院选项课的两大支柱项目，能较好地满足女生锻炼身体、调节生活节奏的需要，因此，选项率也较高。
（二）对现代女大学生选项结果进行分析。我们在问卷中对“女大学生体育选项课中最应该设置的运动项目”共列出了13项供学生选择，按喜欢的程度进行排序。调查表明，女生喜欢的项目依次是：羽毛球、女子防身术、健美操、游泳、网球、跆拳道、体育舞蹈、乒乓球、武术、篮球、排球、田径和足球。羽毛球、女子防身术、健美操3个项目均受到女大学生的普遍喜爱，尤其是羽毛球项目由于受到体育场地的影响，虽然有些学院未列入到体育选项课中，但其受喜欢程度还高于女子防身术和健美操。其次，女子防身术受到女大学生的普遍亲睐。从调查结果还可以看出，女生选项排序靠后是三大球类和田径项目。从体育选项课内容实施情况表明：有5%的女生对目前的体育选项内容非常满意、32%的女生满意、46%的女生比较满意、17%的女生不满意；她们认为体育选项课设置的项目应丰富一些，教学组织形式与方法应灵活多样；有85%的女生希望多媒体辅助教学运用到体育选项课之中。
（三）体育选项课使学生提高了学习的主动性和积极性。体育选项课教学，使学生系统地学习和掌握体育的基本知识、技术与技能，发展身体素质，提高健身意识和健康水平，掌握终身体育锻炼方法，个性特征得到有益的发展。调查表明：女大学生对上体育选项课的兴趣也大为提高。有15%的女生很喜欢、50%的女生喜欢、32%的女生比较喜欢、3%的女生不喜欢。
（四）体育选项课教学质量有待提高和完善。 无论体育课程教学怎么改革，无论选项课如何开设，都必须以提高教学和育人的质量与效益作为前提。改革要有针对性、目的性，要体现实用性和科学性。调查表明：影响体育选项课教学质量的依次排名是：体育场地和器材、项目的设置、教学内容和教师的教学方法。
（五）形体教学贯穿于体育选项课之中。通过形体练习，可以纠正身体的姿态、塑造优美的体型，发展女大学生的柔韧性和协调性，培养其良好的气质。调查表明：有15%的女生认为开设形体课很有必要、59%的女生认为有必要开设形体课、20%的女生表示无所谓、5%的女生认为没必要。
五、结论与建议
（一）高职院校的领导要转变教育观念、强化改革意识；加大体育经费的投入，进一步加强体育场馆、体育设施、师资队伍等方面的建设。避免客观因素影响了高职院校体育选项课的开设，造成了学生选项的主观欲求与客观实际相违背的矛盾。
（二）一年级开设体育必修选项课和二年级开设体育选修选项课的教学模式是可行的，也是符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的。
（三）建立一支高素质的体育师资队伍是高职院校体育课程改革的重要保证。
（四）体育选项课运用多媒体教学是体育课程改革发展的趋势。
（五）形体课教学有必要在女大学生中开设。
（六）加强体育理论课教学，改进体育选项课的考核方法。建议一年级的体育理论课实行主讲教师以大课型教学为主；二年级体育理论课实行任课教师上小课型。期末成绩评定应增加一定比例的体育理论课分值。
参考文献
[1]国家教委.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[Z].教体[2002]（13）文件.
[2]王锐. 对大学生普及体育选项课改革实践的研究[J].四川体育科技,2002，（4）.
[3]曾吉等.高校体育课程改革的研究与实践[J].湖北大学学报,2004，（3）.