孙思邈养生学初探

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<正> 唐代著名医学家孙思邈积毕生精力著成《备急千金要方》和《千金巽方》两部巨著不仅对医德伤寒、杂病、方剂等方面有了精辟论述,同时还著有《养性》、《养老》、《退居》和《食治》等专篇,对养生作了详尽阐述。本文拟就孙思邈养生学术思想作一初探。 一、调摄心神,保养正气 祖国医学认为,人是一个有机整体,情志和健康有很密切关系。《紊问·上古天真论》说:“是以志闲而少欲,心安而不惧,……所以能年皆度百岁”。说明人生之健康长寿者,关键在于解除患得患失的欲念,应保持
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