运动损伤在高考生体育训练中的致因及预防

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运动损伤的最直接因素有运动年限、运动负荷大小、疲劳程度、身体素质、体育运动的热爱程度等等,此外,预防措施、训练期间的医务监督与膳食营养、训练器械与服装以及地理环境因素也会影响到损伤的发生。成县体育高考生的运动损伤因素既有共性因素又有其特殊性。为此,文章经过调查分析,根据实际情况采取相应措施,把高考生的损伤降到最低,提高体育高考生的入学率。 The most direct factors of sports injury are the length of exercise, the size of the exercise load, the degree of fatigue, the physical quality, the degree of love of sports, etc. In addition, preventive measures, medical supervision and dietary nutrition during training, training equipment and clothing and geographical environmental factors Will also affect the occurrence of damage. Chengxian sports college entrance exam sports injury factors both common and its particularity. To this end, the article after investigation and analysis, according to the actual situation to take appropriate measures to minimize the damage of college candidates, improve the entrance rate of sports candidates.
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