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老人养生四大秘诀
老人养生四大秘诀
来源 :老年健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ttw961086
【摘 要】
:
食粥 食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥,加点冰糖),能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕
【作 者】
:
梁玉民
【出 处】
:
老年健康
【发表日期】
:
2005年1期
【关键词】
:
养生
老年人
老人
高脂血症
眩晕
动脉硬化
冠心病
冰糖
粳米
何首乌粥
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食粥 食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥,加点冰糖),能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病,起到软化血管的作用。
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