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【摘要】我国传统民族体育运动项目是中华民族几千年传承下来的瑰宝，但随着世界经济文化的一体化发展，外来的体育运动项目几乎已经覆盖了我国民族传统体育的发展空间。我国民族传统体育是古代人民智慧的结晶，与现代西方的体育项目相比，其娱乐性更强，且不失竞技性特点，也能够起到很好的锻炼身心的作用，例如蹴鞠、抖空竹、五禽戏等等。在本文当中，笔者将对民族传统体育融入现代体育教学的策略进行分析，全面结合民族体育促进现代体育教学的发展。
【关键词】民族传统体育；现代体育教学；融合发展
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）12-0182-02
实现民族传统体育与现代体育教学的融合不仅对我国传统体育文化起到了很好的保护和传承作用，同时也能够极大程度的促进现代体育教学效果的提升。民族传统体育趣味性强，而且更加适合中国人的身体特点，将其融入到现代体育教学当中，可以提高体育教学的吸引力，并激励学生学习民族传统体育，保证体育教学效果和教学质量。
一、民族传统体育简介
（一）民族传统体育的内容分析
我国民族体育属于社会体育的一个分支，民族体育是古代各个民族智慧的结晶，他们在平淡而繁琐的生活中，通过长期的创作和累积，设计出了一些具有我国民族特色的娱乐活动项目，这些项目流传至今，也就成为一种体育运动。我国民族传统体育多是从一些宗教活动、生活活动和狩猎防身技巧中演变而言，民族传统体育不仅传达了我国古代人民对生活的热爱和向往，同时也反映出了古代人民的一些生活习俗与文化特征[1]。总体而言，民族体育具有一定的生活化和娱乐性特点，其次还具有风速化、集会性以及节庆化特点。诸如蒙古族的赛马、满族的冰嬉等都是在大型节庆才上演的项目，而赛马则是从牧民的放牧生活中演变而言，还有划龙舟、荡秋千、骑术以及射箭等等，这些民族传统体育的趣味性比现代体育项目的趣味性要强很多，一般是以锻炼身体和愉悦身心为目的，非常适合当代高强度的素质化教育，用于放松学生身心。
（二）民族传统体育的特点分析
我国民族传统体育项目操作起来非常简单，只需掌握一些浅显的技巧就可以开展活动，但很多项目也同时具备的较高的深度，如果能够将一些运动技巧发挥到极致，就可以展现出特殊的运动效果，能人所不能。此外，我国民族传统体育大都是通过口传身教的方式进行传承和学习，并没有实施专业的教育。其次，从运动理念上来讲，我国民族传统体育虽有着较高的竞争性，但却秉承了强身健体、自强不息、修身养性的运动理念，这就完全区别于国外一些极端思想特别严重的运动理念[2]。
二、民族传统体育融入现代体育教学中的对策分析
（一）深入挖掘具有较高可行性的民族传统体育项目
民族传统体育项目虽有诸多的优势，但很多项目可行性较低，难以被应用在现代体育教学中，例如赛马、赛龙舟等等，这类民族体育运动所需要的运动资源是不易取得的，因此，只能尽量以口语方式进行讲述，或者采用多媒体教学进行观看，实践性不强。所以，需要从众多的民族传统体育中挖掘出具有较高可行性的项目用于现代体育教学。
挖掘民族体育项目，可首先从本地的传统民俗体育项目开始，整合当地的民族体育资源，将其引入到现代体育教学中。以内蒙某学校为例，该学校深入挖掘了当地的民族传统体育项目，将蒙古族的摔跤运动引入到了现代体育教学中，该校学生多为当地学生，在生活中也时常接触摔跤，并跟随自己的父亲或亲属学习到了一些摔跤技巧，他们对于摔跤运动有着很大的兴趣，所以摔跤项目一经引入就引起了强烈的反响，学生们更是积极参与到了老师组织的摔跤比赛中，且学校也将摔跤纳入到了每届的校园运动会中。
（二）利用多媒体教学帮助形成养成终身运动习惯
所谓生命在于运动，人的一生要保持良好的身心素质，不仅要在学校、在老师的督促下进行运动，更应该养成终身运动的习惯，自主开展身体锻炼。在现代体育教学中，老师可多借助于多媒体教学方法，对民族传统体育和现代体育进行归类，并形成一套正确的运动评价方法；其次，还可利用多媒体播放一些大型的节庆性运动，让学生们们感受到传统体育的魅力所在，并为学生展示传统体育的发展历程及其现代化运动方式[3]。在多媒体教学活动中，学生能够更加深切立体的感受到民族传统体育的精神和运动文化，逐步养成终身的运动习惯。
（三）购置一批民族传统体育用具
民族傳统体育运动的开展需要一些用具的辅助，比如踢毽子需要毽子、抖空竹所需的空竹等等，一些简单的器材老师可以和学生一同制作，既节约了购置成本，同时在制作过程中也能极大的激发学生对传统体育的兴趣。运动器材的购置应当根据学校的经济实力进行，尽量选择一些成本较低，但实用性较高的运动器材。
三、结束语
实现民族传统体育与现代体育教学的融合应从内容开发、器材购置、项目选择和课程设计等多个方面。此外，着力提升体育教师的传统体育能力也十分重要，学校需要为老师提供更多的培训和学习机会，增强教师对民族传统体育的了解跟掌握。
参考文献
[1]徐飞青.民族传统体育融入现代体育教学的探析[J].少年体育2017（06）：105-106.
[2]韩志敏.民族传统文化采茶舞融入体育教学的模式与思路分析[J].福建茶叶，2016（11）：26-27.
[3]杨玉霞.民族传统体育“采茶舞”融入体育教学实践策略[J].福建茶叶，2016（10）：122-123.
【关键词】民族传统体育；现代体育教学；融合发展
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）12-0182-02
实现民族传统体育与现代体育教学的融合不仅对我国传统体育文化起到了很好的保护和传承作用，同时也能够极大程度的促进现代体育教学效果的提升。民族传统体育趣味性强，而且更加适合中国人的身体特点，将其融入到现代体育教学当中，可以提高体育教学的吸引力，并激励学生学习民族传统体育，保证体育教学效果和教学质量。
一、民族传统体育简介
（一）民族传统体育的内容分析
我国民族体育属于社会体育的一个分支，民族体育是古代各个民族智慧的结晶，他们在平淡而繁琐的生活中，通过长期的创作和累积，设计出了一些具有我国民族特色的娱乐活动项目，这些项目流传至今，也就成为一种体育运动。我国民族传统体育多是从一些宗教活动、生活活动和狩猎防身技巧中演变而言，民族传统体育不仅传达了我国古代人民对生活的热爱和向往，同时也反映出了古代人民的一些生活习俗与文化特征[1]。总体而言，民族体育具有一定的生活化和娱乐性特点，其次还具有风速化、集会性以及节庆化特点。诸如蒙古族的赛马、满族的冰嬉等都是在大型节庆才上演的项目，而赛马则是从牧民的放牧生活中演变而言，还有划龙舟、荡秋千、骑术以及射箭等等，这些民族传统体育的趣味性比现代体育项目的趣味性要强很多，一般是以锻炼身体和愉悦身心为目的，非常适合当代高强度的素质化教育，用于放松学生身心。
（二）民族传统体育的特点分析
我国民族传统体育项目操作起来非常简单，只需掌握一些浅显的技巧就可以开展活动，但很多项目也同时具备的较高的深度，如果能够将一些运动技巧发挥到极致，就可以展现出特殊的运动效果，能人所不能。此外，我国民族传统体育大都是通过口传身教的方式进行传承和学习，并没有实施专业的教育。其次，从运动理念上来讲，我国民族传统体育虽有着较高的竞争性，但却秉承了强身健体、自强不息、修身养性的运动理念，这就完全区别于国外一些极端思想特别严重的运动理念[2]。
二、民族传统体育融入现代体育教学中的对策分析
（一）深入挖掘具有较高可行性的民族传统体育项目
民族传统体育项目虽有诸多的优势，但很多项目可行性较低，难以被应用在现代体育教学中，例如赛马、赛龙舟等等，这类民族体育运动所需要的运动资源是不易取得的，因此，只能尽量以口语方式进行讲述，或者采用多媒体教学进行观看，实践性不强。所以，需要从众多的民族传统体育中挖掘出具有较高可行性的项目用于现代体育教学。
挖掘民族体育项目，可首先从本地的传统民俗体育项目开始，整合当地的民族体育资源，将其引入到现代体育教学中。以内蒙某学校为例，该学校深入挖掘了当地的民族传统体育项目，将蒙古族的摔跤运动引入到了现代体育教学中，该校学生多为当地学生，在生活中也时常接触摔跤，并跟随自己的父亲或亲属学习到了一些摔跤技巧，他们对于摔跤运动有着很大的兴趣，所以摔跤项目一经引入就引起了强烈的反响，学生们更是积极参与到了老师组织的摔跤比赛中，且学校也将摔跤纳入到了每届的校园运动会中。
（二）利用多媒体教学帮助形成养成终身运动习惯
所谓生命在于运动，人的一生要保持良好的身心素质，不仅要在学校、在老师的督促下进行运动，更应该养成终身运动的习惯，自主开展身体锻炼。在现代体育教学中，老师可多借助于多媒体教学方法，对民族传统体育和现代体育进行归类，并形成一套正确的运动评价方法；其次，还可利用多媒体播放一些大型的节庆性运动，让学生们们感受到传统体育的魅力所在，并为学生展示传统体育的发展历程及其现代化运动方式[3]。在多媒体教学活动中，学生能够更加深切立体的感受到民族传统体育的精神和运动文化，逐步养成终身的运动习惯。
（三）购置一批民族传统体育用具
民族傳统体育运动的开展需要一些用具的辅助，比如踢毽子需要毽子、抖空竹所需的空竹等等，一些简单的器材老师可以和学生一同制作，既节约了购置成本，同时在制作过程中也能极大的激发学生对传统体育的兴趣。运动器材的购置应当根据学校的经济实力进行，尽量选择一些成本较低，但实用性较高的运动器材。
三、结束语
实现民族传统体育与现代体育教学的融合应从内容开发、器材购置、项目选择和课程设计等多个方面。此外，着力提升体育教师的传统体育能力也十分重要，学校需要为老师提供更多的培训和学习机会，增强教师对民族传统体育的了解跟掌握。
参考文献
[1]徐飞青.民族传统体育融入现代体育教学的探析[J].少年体育2017（06）：105-106.
[2]韩志敏.民族传统文化采茶舞融入体育教学的模式与思路分析[J].福建茶叶，2016（11）：26-27.
[3]杨玉霞.民族传统体育“采茶舞”融入体育教学实践策略[J].福建茶叶，2016（10）：122-123.