论文部分内容阅读
目的了解中小学生体育课运动负荷现状,为学校体育教学提供理论依据。方法选取东城区2所中学初一、初二、高一、高二年级学生72名,1所小学一～五年级学生54名,观察并记录体育课过程中学生的面色、呼吸状况、脉搏变化以及体育项目的时间安排。结果体育课各部分时间分配基本合理,小学的体育课密度处于适宜范围（30%～40%）的占24.1%,中学占48.6%;体育课的运动负荷变化基本符合运动生理要求。但无论是小学还是中学,男、女生课后10min脉搏均未恢复到安静状态时的脉搏（P值均〈0.05）。小学男、女生体育课的平均脉搏