【摘 要】
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大部分的营养师其实都并不偏好时下流行的植物性食补,反而大力推荐食物金字塔说。“假若你遵循金字塔原则,由食物中直接摄取养份,那么你的IQ便能不断提升。”一位营养博士如
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大部分的营养师其实都并不偏好时下流行的植物性食补,反而大力推荐食物金字塔说。“假若你遵循金字塔原则,由食物中直接摄取养份,那么你的IQ便能不断提升。”一位营养博士如是说。因为体内最先燃烧的是碳水化合物,而食物金字塔说则正符合碳水化合物含量最高的食物组合,且脂肪份
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