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体育活动是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动。体育活动的发展过程中，其内容与形式、结构与功能不断得到了丰富与完善，现代体育较清晰地演化为：竞技体育、大众体育与学校体育。这种分类在世界许多国家，包括英、美、法、德等西方国家得到认同。《中华人民共和国体育法》中确立了此种分类。