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修德是中医养生学中的重要组成部分,历代养生家都十分注重道德养生.医家的“德全不危”,儒家的“德润身”“仁者寿”,都是把修养德性作为养生长寿的一项重要内容,现代养生学者宋一夫率先提出了“养生之前必先修心”的理论.那么,日常生活中如何修德才能达到养生长寿之目的呢?关键是要做好下面12字诀.
德润身,仁者寿
【摘 要】
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修德是中医养生学中的重要组成部分,历代养生家都十分注重道德养生.医家的“德全不危”,儒家的“德润身”“仁者寿”,都是把修养德性作为养生长寿的一项重要内容,现代养生学者宋一夫率先提出了“养生之前必先修心”的理论.那么,日常生活中如何修德才能达到养生长寿之目的呢?关键是要做好下面12字诀.
【出 处】
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医食参考
【发表日期】
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2021年12期
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