我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想像中的自己，很有距离，除此之外，还有一个重要原因，就是“别人”，社交网络是让人无比焦虑的原因之一，因为大部分人都会把精挑细选的照片放在网上，人们也只会把到处旅行各种美景的照片放在网上，所以总有人比你工作好，比你漂亮，比你丰富多彩。总会有一种错觉，让你觉得好像别人不需要怎么努力就可以过得很好，而你自己怎么做也做不好，于是你开始着急，开始焦虑。
　　然而真的是这样吗？每个人都不是你看的那个样子，实际上，那些你看起来觉得毫不费劲的人，都付出了很大的努力，在你被他们的光芒所吸引的时候，你没能看到他们付出了什么样的代价。
　　不要总想着和别人比较，想着要过的比他好，你的生活只有你自己明白，个中滋味也只有你自己知道。你的未来是你自己的，又不是他们的，何必为了他们改变自己的生活轨迹。
　　比成功更重要的是，一个人要有内在的丰富，和自己喜欢做的事情。
　　孤独无助的时候，永远不要逃避，也不要立马找别人倾诉，我们可以静静地坐在一隅，慢慢地品一杯香茗，在茶香中寻找一份悠闲；或者我们临窗独望，看落叶在风中曼舞，看白云悠悠潇洒而去；在心底里问问自己想要什么，你一定能找回你自己；世界太吵，听听自己。