温补肾阳冬天不怕冷的强身绝招

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凡阴阳之要,阳密乃固,两者不和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。(《黄帝内经·素问·生气通天论》)【译文】人体阴阳的关键问题,是阴气能够藏守在内而阳气能够固守于外。如果出现偏盛而使二者不能和谐,人体就会出现像只有春天而没有秋天、只有秋天而没有冬天一样的病变。
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