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大学室内是新开展的项目速滑课教学的薄弱环节，室内速滑课对学生来说，既没有达到让其熟练掌握速滑技术的目的，又没有起到锻炼身体的作用。为了改善这种现状，采取探索有效解决问题的教学方法，进行动态分组与异步互助教学方法的研究。通过对实验过程和研究结果进行分析、讨论，实现了学生速滑成绩的共同提高，达到了促进大学生锻炼身体的目的。