论文部分内容阅读
伴随着当今科学技术的飞速发展和物质的丰富,使得这一时期初中生的情绪较为敏感,出现许多的困感.父母的期望过高,使学生的心理压力越来越大,继而在不同程度上影响他们的心理健康,直接关系到初中生的正常生活和学习.健身气功以崭新的身份进入人们的生活.五禽戏主要是通过模仿动物在大自然里奔跑、跳跃、戏耍的动作,运用呼吸吐纳、控制气息来协调身心健康发展的传统养生术,具有强健体魄、通经络、气血、提高身体素质、增强免疫的健身效果.