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谁说合理饮食、适当运动就是办公室养生的全部内容?越来越多的人已经拥有这样的共识,和谐健康的心理同样是养生所必须。那么,如何在办公室纷繁复杂的人际关系中保持良好的心理状态,调适情绪呢?以下招法很实用。1.忽视闲言碎语,减少蝴蝶效应 办公室里的很多人事纠纷皆由闲言碎语而起.本来无心的一句话经听者有意、添枝加叶后,