白领女性应该怎样抗疲劳

来源 :健康天地 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mingtiandetianming
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
在紧张的工作和生活当中,你是不是经常莫名其妙地感觉到精疲力竭?调查发现,14%~27%的人常有这种感觉,其中女性疲劳者是男性的3倍。多数人把疲劳当成一种正常的生理反应,然而对疲劳的感受却因人而异,女性比男性更为敏感。育龄期的妇女当中缺铁性贫血的发生率很高,而贫血是原因不明疲劳症的重要原因之一。轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力不集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。
其他文献
盖上保鲜膜,就能锁住美味。如今,人们对保鲜膜的依赖越来越强,蔬菜、水果、剩菜剩饭,只要盖上它,心里就会踏实很多。但近日,美国的一项研究指出,并不是所有食物都适合用保鲜
中药的服用方法很有讲究,正确服用能尽早治愈疾病,否则,就可能达不到治疗目的。需特别注意的服法包括以下几种。饭前服:多数药都宜饭前服用,其原因是药
2005年5月25—28日,由淮海工学院等院校组织的“江苏省一般工科院校学报协作组”2005年年会及江苏、河南高校学报协作会议在河南洛阳大学顺利召开。来自江苏、河南的26所高校
期刊
2001年5月,江泽民同志在亚太经合组织人力资源能力建设高峰会议上提出倡议:要积极"构筑终身教育体系,创建学习型社会"。这个倡议随后被写入党的十六大报告。十六大报告指出:
祖国医学认为,西洋参味甘、微苦、凉、归心、肺、肾经,功能补气养阴、清火生津。现代科学研究发现,西洋参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、维生素及微量元素等成分
一种被称作"穷人银行"的农村互助资金组织,在安徽农村正大受农民尤其是贫困户的欢迎。从2006年起,安徽省改革财政扶贫资金主要用于基础设施和公益事业等项目建设的旧模式,以
在疾病谱上,很多号称女人病的,并不是女人的专利,只是因为在女性身上的发生比例较高而已。男人也会得"女人病",现在我们就来带你一探究竟。
敬告读者本刊特别邀请了一批在各个疾病领域颇有成就的医学专家,为读者解答有关健康方面的疑难问题,欢迎读者踊跃咨询。问:我长期咳嗽,早晨外出晨练活动后咳嗽加重、憋喘、吐
三年前,我感觉自己的腰背不那么硬朗,稍微久站或久坐之后,就会酸胀疼痛,有时清晨起床时,腰背部竟僵硬得不能动弹。没多长时间,我发觉自己走路也开始变得不稳起来,有时会像老
期刊
通过对中国古代文人隐逸思想的阐述,认为中国的休闲文化源远流长,从原始人类温饱之余的"倚木而息"到<庄子>的"虚静无为",乃至到古代隐士的隐逸藏身,这其中始终贯穿着一条休闲