【摘 要】
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这次的独自一人居家隔离犹如一次难得的“生存挑战”，我的心理变化从出发前的犹豫到坦然面对，从不安到平静如水。 写这篇稿子的时候，时间是2020年4月22日，此刻我已经居家隔离了12天。 时间回到2020年4月7日下午，我坐上了从北京飞往上海的航班。其实在这次出差前，我的心理活动非常复杂，就在去机场的前几分钟还在犹豫是否应该取消。由于北京的管理措施还在继续，凡外地进京人员必须隔离14天，因此我在出
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写这篇稿子的时候，时间是2020年4月22日，此刻我已经居家隔离了12天。
时间回到2020年4月7日下午，我坐上了从北京飞往上海的航班。其实在这次出差前，我的心理活动非常复杂，就在去机场的前几分钟还在犹豫是否应该取消。由于北京的管理措施还在继续，凡外地进京人员必须隔离14天，因此我在出差前按规定把小区的出入证交回了社区居委会，并做了详细的行程汇报。同时，我还在家中储备了一些未来14天需要的物资，做好这些准备之后，我就踏上了出差的旅程。
在去机场的路上，我想象了各种场景，但到了机场发现，这个每年往来近百次的地方似乎突然不认识了。进入停车场，熟悉的D区已关闭，只能把车停到A区，而每次挤满车的B区竟然空空荡荡。整个机场的工作人员比旅客还多，出现了许多平时没有的岗位。此外，熟悉的值机流程发生了改变，要填写真实信息以及详细行程，并保存好二维码留做登机时的凭证。登机时，发现去往上海的旅客是所有航线中人数最多的，但看不到以往的喧鬧，每个人都静静地戴着口罩坐在那里。两个小时的行程，几乎没看到几位旅客离开过座位，一切都在某种“默契”之中。
飞机安全落地，大家默默走出机舱。在上海虹桥机场落地后的一切流程几乎跟以往一样，只是快到出口的时候，要继续扫码如实汇报行踪信息，继而产生一个新的绿码。此刻，稍微出现了一些人流的拥堵。走出机场，虽然“自由”的大门敞开了，却让我想起了汤姆·汉克斯的电影《幸福终点站》。
回到北京已是3天后。到小区与社区工作人员做好了一切流程的登记，也做好了居家14天的心理建设。截止到今天，我并没有大家所想象的感觉无聊，也并没有感觉烦躁，反而觉得更加平静了。12天内，我只吃了12顿饭，保持过午不食的生活规律。在此期间，也从未采购过任何物品。今天，按照规定时间第二次扔了垃圾。对我而言，如果食物供给还足够的话，我似乎可以继续待在家中。对我而言，感觉一切与世隔绝，就连疫情都离我很远。
一杯清茶，一本书。一杯咖啡，一首歌。
有人常说“18年后又是一条好汉”，我感觉自己14天后就是“又一条好汉”了。这次的独自一人居家隔离犹如一次难得的“生存挑战”，我的心理变化从出发前的犹豫到坦然面对，从不安到平静如水。其实在大胆地迈出第一步后，就会更科学地了解整个流程，也理解了官方政策的道理。除了科学的自我防护，还有“幸运”的加持，毕竟本次航班上没有出现“疑似”病例，这样我才被允许回家隔离14天。所以在此我也呼吁：特殊时期尽量减少出行，对自己好，也对大家好。张立为编辑总监
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