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摘要：初中的不良习惯对一个人有很大的影响。随着学生的成长，他们的不良习惯将随着知识的获得和认知能力的提高而逐渐减少。但是，如果他们不在初中阶段纠正一些不良习惯，将导致他们在这段时期内在获取知识方面缺乏能力。长此以往，即使将来改变坏习惯，他们也将无法回到中学并在那个阶段再次获得该知识。
关键词：初中生;不良学习习惯;矫正策略;教学探索
习惯是一个人从小就逐渐在日常生活和学习生活中养成的某种惯性，习惯是逐渐形成的。对于初中学生而言，养成良好的学习习惯非常重要，这不仅可以促进现阶段的学习，而且与学生的未来发展息息相关。本文将讨论如何纠正初中生一些不良学习习惯的策略。
一、初中生的学习现状
初中生有什么样的学习习惯，将直接影响其最终的学业成绩。与小学相比，初中学科增加了，教学内容也丰富了。在日常学习和生活过程中，面对各种各样令人眼花缭乱的课程，学生将不可避免地感到不知所措。因为地理，历史，生物，物理等许多课程是初中生刚接触的课程，尽管学生在小学时就已经看到了此类相关知识，但是在小学时所学到的内容相对简单，主要是基于典故和故事来讲述一些小学生容易理解的问题。初中生所学知识大多是从理论的角度出发，要求学生通过深入理解来加深对本学科的理解。
在初中学习阶段，很少有学生从一开始就能顺利地学好所有科目，每个初中学生都经历着不断的失败、碰钉子等困难，再从中总结“许多疑难杂症”和失败中的经验，并从失败中成长。对于一些学习基础相对较弱的学生，父母会为他们选择一些课外的教育机构，以弥补他们在学校学习过程中的一些不足。
二、初中生在学习过程中的不良习惯
（一）不重视学习
初中学生还存在注意力不集中和易受外部影响的问题。尤其是在学生刚进入初中，面临着全新的环境，可以结识新朋友。有些时候，学生对外部环境的兴趣甚至可能超过他们对学习的兴趣。尽管在新环境中与同伴进行交流是可以理解的，而且，新的课程改革也鼓励学生融入集体并培养集体意识，从而提高学生的整体素质。但是，有些学生的自我控制能力很差，关注交友的意识程度远大于学习的意识程度，因此他们一开始就没有养成重视学习的习惯。
（二）学习效率低
由于校外的一些教育机构不像在校学习管理学生那样严格，所以在开始上课后不久，学生可能会感到情绪疲倦和效率降低。另外，初中学生已经在学校学习很多课程。放学后，他们又被迫到校外教育机构来改善他们的学习。一些学生被动地接受父母的安排，因此会有抵触情绪，这使得学习更困难。另外在上课时四处张望，心不在焉，或与其他新认识的学生聊天，这样养不成良好的学习习惯。
虽然也有学生在学习，但是速度很慢，他们头脑中获取知识和处理知识的速度非常慢，这也是不可行的。这样不仅浪费时间，而且是“学得也不好，玩得也不好”。
（三）错误的学习方式
很多学生存在以下错误的学习方式。第一，仿照别人的学习习惯。第二，自我感动式学习，以一种外表努力的形式来伪造出自己很努力，但是，成绩上面并没有很大的成效。第三，钻牛角尖式学习，这类型的学生在自己不能破解的题目上一直琢磨、止步不前，从而消耗太多的时间和精力，耽误接下来的学习，赶不上正常的学习进度。第四，死记硬背式学习，这类型的学生便是我们所称之为“死读书”的类型，因为没有掌握正确的学习方法，只知道死记硬背，到头来对知识点的掌握很差，学习效果事倍功半。以上的四种错误的自我学习方式，不但提升不了学生的学习成绩，并且还有可能导致学习成绩下降，从而降低自信心，陷入死循环。
三、如何纠正这些不良习惯
（一）认识学习的重要性
无论是在学校，校外教育辅导机构还是在家，老师和父母都在不断强调拥有良好学习习惯的重要性。但是实际上，首先要做的是让学生主观地了解学习的重要性，并清楚通过学习才有可能实现自己的理想。端正自身的学习态度，只有当学生有了重视和热爱学习的概念时，他们才能为自己所重视的事物做出改变，并不断改善他们在学习中的许多不良习惯，以便更好地学习。
（二）加强时间管理能力
中学的学习时间是非常宝贵的。在短短的几年内，它在某种程度上决定了一个人的成长轨迹。珍惜时间是每个初中学生都必须注意的。这不仅意味着要在有效的时間内有效学习，而且还意味着要在有效的时间内学习管理时间，确保以均衡的方式学习每门科目。可以多方面去抓各科目的学习，而不是只针对于一科的学习，并且在不懂的题目之上，要采用劳逸结合的手法，让自己的大脑得到充足的休息，从而更加有精力的去思考问题。
（三）培养正确的学习方法
可以询问周边学习好的同学，结合自己的情况，培养自己的学习方法，切记自我感动式学习和无效学习，真正认识到自己的不足，找到学习成绩无法提高的原因，改善不足的地方，而不是自我感动式的回避。其次不要钻牛角尖，遇到不懂的问题及时请教老师或其他同学，更不要死记硬背，不懂装懂，要真正的理解其中的含义。
四、结论
过去的经验告诉我们，“养成良好习惯”的对一个人的一生都是重要的。它的重要性远远超过了学生不断积累的知识，从侧面促进了学生智力的培养和各种综合能力的培养。在以后的时间里，初中生要改变不好的学习习惯，对于学习习惯培养多元化的发展，避免单一化，从而提高学生的学习效率。
参考文献：
[1]赵龙文.初中生不良学习习惯矫正策略的实践研究[J].学周刊，2020（03）：176.
[2]王红琴.初中生不良学习习惯纠治策略的实践研究[J].创新时代，2017（07）：90-92.
1.高新外国语学校 湖北 襄阳 441000 2.樊城区太平店中学 湖北 襄阳 441000
关键词：初中生;不良学习习惯;矫正策略;教学探索
习惯是一个人从小就逐渐在日常生活和学习生活中养成的某种惯性，习惯是逐渐形成的。对于初中学生而言，养成良好的学习习惯非常重要，这不仅可以促进现阶段的学习，而且与学生的未来发展息息相关。本文将讨论如何纠正初中生一些不良学习习惯的策略。
一、初中生的学习现状
初中生有什么样的学习习惯，将直接影响其最终的学业成绩。与小学相比，初中学科增加了，教学内容也丰富了。在日常学习和生活过程中，面对各种各样令人眼花缭乱的课程，学生将不可避免地感到不知所措。因为地理，历史，生物，物理等许多课程是初中生刚接触的课程，尽管学生在小学时就已经看到了此类相关知识，但是在小学时所学到的内容相对简单，主要是基于典故和故事来讲述一些小学生容易理解的问题。初中生所学知识大多是从理论的角度出发，要求学生通过深入理解来加深对本学科的理解。
在初中学习阶段，很少有学生从一开始就能顺利地学好所有科目，每个初中学生都经历着不断的失败、碰钉子等困难，再从中总结“许多疑难杂症”和失败中的经验，并从失败中成长。对于一些学习基础相对较弱的学生，父母会为他们选择一些课外的教育机构，以弥补他们在学校学习过程中的一些不足。
二、初中生在学习过程中的不良习惯
（一）不重视学习
初中学生还存在注意力不集中和易受外部影响的问题。尤其是在学生刚进入初中，面临着全新的环境，可以结识新朋友。有些时候，学生对外部环境的兴趣甚至可能超过他们对学习的兴趣。尽管在新环境中与同伴进行交流是可以理解的，而且，新的课程改革也鼓励学生融入集体并培养集体意识，从而提高学生的整体素质。但是，有些学生的自我控制能力很差，关注交友的意识程度远大于学习的意识程度，因此他们一开始就没有养成重视学习的习惯。
（二）学习效率低
由于校外的一些教育机构不像在校学习管理学生那样严格，所以在开始上课后不久，学生可能会感到情绪疲倦和效率降低。另外，初中学生已经在学校学习很多课程。放学后，他们又被迫到校外教育机构来改善他们的学习。一些学生被动地接受父母的安排，因此会有抵触情绪，这使得学习更困难。另外在上课时四处张望，心不在焉，或与其他新认识的学生聊天，这样养不成良好的学习习惯。
虽然也有学生在学习，但是速度很慢，他们头脑中获取知识和处理知识的速度非常慢，这也是不可行的。这样不仅浪费时间，而且是“学得也不好，玩得也不好”。
（三）错误的学习方式
很多学生存在以下错误的学习方式。第一，仿照别人的学习习惯。第二，自我感动式学习，以一种外表努力的形式来伪造出自己很努力，但是，成绩上面并没有很大的成效。第三，钻牛角尖式学习，这类型的学生在自己不能破解的题目上一直琢磨、止步不前，从而消耗太多的时间和精力，耽误接下来的学习，赶不上正常的学习进度。第四，死记硬背式学习，这类型的学生便是我们所称之为“死读书”的类型，因为没有掌握正确的学习方法，只知道死记硬背，到头来对知识点的掌握很差，学习效果事倍功半。以上的四种错误的自我学习方式，不但提升不了学生的学习成绩，并且还有可能导致学习成绩下降，从而降低自信心，陷入死循环。
三、如何纠正这些不良习惯
（一）认识学习的重要性
无论是在学校，校外教育辅导机构还是在家，老师和父母都在不断强调拥有良好学习习惯的重要性。但是实际上，首先要做的是让学生主观地了解学习的重要性，并清楚通过学习才有可能实现自己的理想。端正自身的学习态度，只有当学生有了重视和热爱学习的概念时，他们才能为自己所重视的事物做出改变，并不断改善他们在学习中的许多不良习惯，以便更好地学习。
（二）加强时间管理能力
中学的学习时间是非常宝贵的。在短短的几年内，它在某种程度上决定了一个人的成长轨迹。珍惜时间是每个初中学生都必须注意的。这不仅意味着要在有效的时間内有效学习，而且还意味着要在有效的时间内学习管理时间，确保以均衡的方式学习每门科目。可以多方面去抓各科目的学习，而不是只针对于一科的学习，并且在不懂的题目之上，要采用劳逸结合的手法，让自己的大脑得到充足的休息，从而更加有精力的去思考问题。
（三）培养正确的学习方法
可以询问周边学习好的同学，结合自己的情况，培养自己的学习方法，切记自我感动式学习和无效学习，真正认识到自己的不足，找到学习成绩无法提高的原因，改善不足的地方，而不是自我感动式的回避。其次不要钻牛角尖，遇到不懂的问题及时请教老师或其他同学，更不要死记硬背，不懂装懂，要真正的理解其中的含义。
四、结论
过去的经验告诉我们，“养成良好习惯”的对一个人的一生都是重要的。它的重要性远远超过了学生不断积累的知识，从侧面促进了学生智力的培养和各种综合能力的培养。在以后的时间里，初中生要改变不好的学习习惯，对于学习习惯培养多元化的发展，避免单一化，从而提高学生的学习效率。
参考文献：
[1]赵龙文.初中生不良学习习惯矫正策略的实践研究[J].学周刊，2020（03）：176.
[2]王红琴.初中生不良学习习惯纠治策略的实践研究[J].创新时代，2017（07）：90-92.
1.高新外国语学校 湖北 襄阳 441000 2.樊城区太平店中学 湖北 襄阳 441000