【摘 要】
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随着民众物质生活水平的提高, 对健康的追求也日渐强烈, 游泳是大众日常选择的热门健身方式之一, 因为其不需要附带相应设备, 且具有较高的趣味性, 受到了广大人民群众的欢迎
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随着民众物质生活水平的提高, 对健康的追求也日渐强烈, 游泳是大众日常选择的热门健身方式之一, 因为其不需要附带相应设备, 且具有较高的趣味性, 受到了广大人民群众的欢迎与喜爱.然而, 伴随着游泳参与者的不断增加, 因各种原因导致的 “游泳肩” 问题也逐渐受到了越来越多游泳爱好者的关注. 文章以自由泳为研究对象, 简要概述了 “游泳肩” 的症状, 通过实际调查对自由泳中 “游泳肩” 的损伤原因进行研究, 并提出预防自由泳中 “游泳肩” 的有效措施, 以期为相关游泳运动者提供一定的借鉴.
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