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10年前，失眠的患者多为50岁以上的人。而现在，求助医生的年轻失眠患者特别是30岁左右的增多了!如何提升睡眠质素，是全球医学界关注的问题。
失眠患者的自我调节
【摘 要】
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10年前，失眠的患者多为50岁以上的人。而现在，求助医生的年轻失眠患者特别是30岁左右的增多了!如何提升睡眠质素，是全球医学界关注的问题。
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2018年1期
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