【摘 要】
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白内障是我国第一大眼部疾病，也是最容易导致眼盲的一种疾病，如果不及时治疗，很可能导致其他眼部疾病。 老年人是白內障的常发人群，日常生活中，老年白内障患者应注意什么？ 注意休息 首先，注意和保证患者的休息，也就是患者要有充足的睡眠。若老年白内障患者有失眠症伴随神经衰弱的症状，可在医师指导下使用镇静安眠药或中成药进行调理;若还伴有屈光改变，应及时到医院检查，适当的时候可以配戴合适的眼镜。 保持良
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白内障是我国第一大眼部疾病，也是最容易导致眼盲的一种疾病，如果不及时治疗，很可能导致其他眼部疾病。
老年人是白內障的常发人群，日常生活中，老年白内障患者应注意什么？
注意休息 首先，注意和保证患者的休息，也就是患者要有充足的睡眠。若老年白内障患者有失眠症伴随神经衰弱的症状，可在医师指导下使用镇静安眠药或中成药进行调理;若还伴有屈光改变，应及时到医院检查，适当的时候可以配戴合适的眼镜。
保持良好生活习惯 老年人的起居、饮食等要养成好的习惯，要注意劳逸结合，不要经常躺在床上或者运动量过大。饮食上，要注意合理的搭配，不要食用过多的高热量的食物。有阅读和书写习惯的老年人，也一定要控制好阅读和书写的时间，每天最好控制在1小时，如果超过了就要注意休息，到户外活动活动。
心理护理 一些老年人心情容易烦躁，特别是在做完白内障手术后，因此，家人要从心理上关心老年人，让他们把烦心的事情说出来，要经常开导他们，让他们心情愉快，以便更好地恢复健康。
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说起枇杷叶，最出名的就是川贝枇杷膏了，相信大家不仅听说过，或许还喝过吧！那么，枇杷叶究竟有什么特殊的作用，让大家都喜欢它呢？ 原来枇杷因形如琵琶而得名，其不仅清香味甜，还能帮助消化，祛湿解暑。枇杷叶更是不可多得的润肺止咳的天然良药，它还与清朝的文学家郑板桥有一段故事呢！ 晚年的郑板桥，一直幽居茅舍。有一天，他突然咳嗽了，但他讨厌服用汤药，以致疾病反反復复不能痊愈。他整日在自己的庭院里散步，恰在
人过50岁后，到了长寿的决定阶段，若你身体的以下几个数字都在合理范围内，那么，你长寿的可能性会比一般人更高。 1.心率 研究表明，人的心率正常范围在55～100次/分，而心率在60～65次/分者，往往更容易长寿。较低的心率说明这个人的心血管循环系统很好。不过要注意，如果低于50次/分则有心率过缓的可能。 2.血压 过高的血压会增加患心脏病和脑梗死的风险，所以血压也是衡量一个人健康水平的重要数字
随着气温回升，人们常感到困倦、疲乏、头昏欲睡……这就是所谓的春困。但春困也有真假之分，辨清真假后才能有的放矢缓解春困。 春天阳气刚刚复苏，皮肤中的毛细血管逐渐舒张，血液流向皮肤增多，流向大脑的血液量相应减少，大脑处于相对供氧不足的状态。于是，人就容易困倦，由此形成春困。春困还与缺乏维生素B1有关。 假春困就是那些由器质性病变造成的春困，比如睡眠呼吸暂停综合征、早期脑梗死、甲狀腺功能减退等。此外
我儿子今年上高中，脸上长痘痘，我担心他抓搔皮肤会留下瘢痕。请问，长痘痘后，平时要注意什么？ 安徽宣城 沙 玲 长痘痘（痤疮）后，在日常生活中首先要养成良好的生活习惯，不要熬夜。宜清淡饮食，少吃油炸、高热量、辛辣刺激性食物和海鲜。多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，保持大便通暢。放松心情。适当运动。保持面部清洁，不要用化妆品，不要用手挤痘痘，减少对皮肤的刺激。按摩面部皮肤，促进血液循环。尽量不要玩手
支架治疗不可能根治冠心病，即使急性心肌梗死经支架抢救了生命，也仅是阶段性的效果，是治标不治本的“姑息疗法”。 我在门诊看到大量接受支架治疗的患者，术后无机构提供后续的随访服务，无人指导患者合理用药，停用他汀类药物的比例极高。心肌梗死，尤其大面积心肌梗死的患者，没有使用保护心功能、预防心力衰竭的药物。更有个别患者，连阿司匹林也停用了，不用任何药物。 下面给大家梳理一下，植入支架后患者应使用的药物
胰岛素是糖尿病患者治疗的主要药物之一，而注射胰岛素剂量的准确性是保证疗效的前提。很多糖尿病患者反映，在自我进行胰岛素注射拔针后会出现针尖处滴液现象，而且发生率很高。相关的医学临床研究结果显示，在使用胰岛素注射笔后药液漏出率高达58.3%。这导致注入患者体内的胰岛素剂量减少，引起患者血糖控制不稳定，降低血糖控制效果。因此，改善胰岛素注射后针尖漏液现象成為当前迫切需要解决的问题。 火箭军特色医学中心
如果你有颈部椎间盘突出的问题，试试以下这些训练方法，有助于更快地改善由颈椎间盘突出引起的颈部疼痛。 一、颈部伸展 1.仰卧在床上，使颈部紧贴床的边缘。 2.慢慢地将头向后仰，使头悬在空中，如果这样做疼痛加重，或者疼痛向下延伸至手臂的话，应立即停止练习。 3.保持这个姿势1分钟，休息1分钟，重复练习5～15次。 二、头部上抬伸展颈部 1.俯卧在床上，双臂放于体侧，头垂在床上。 2.慢慢
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