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原地侧向推铅球是训练高中生身体素质的有效手段，同时也是体育高考的必考项目。唯有确保学生掌握正确的技术，应用科学的训练手段，才能够帮助他们真正提高铅球项目的成绩，避免日常训练中伤害的发生。本文结合笔者实际教学经验，对原地侧向推铅球的科学训练方式进行了探讨，并指出了学生训练过程中容易出现的错误及其纠正方法，希望能够切实提高学生体育高考成绩。