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摘要：近年来，大学生因英语四级压力造成心理危机而导致的过激事件有数起，主要在于大学生心理危机意识淡漠，危机警觉性偏低。因此，大学英语教师应从实际情况出发，在要求加强四级学习的同时更需要对学生进行多层次、全方位的心理危机预防与干预体系，促进学生自助助人、互助成长。
关键词： 大学生 大学英语教师 心理危机干预
大学生的心理障碍，不是一天两天形成的，有一个长期发展的过程。有很多是在刚进入大学时，由于高中与大学各方面的不同，伴随着进入大学的喜悦，有些同学夹杂着几许忧愁、
几许焦虑，给一些同学带来不适应，造成心理问题。其中大学英语四级成为众多大学生主要的学习压力。为防微杜渐，及时解决大学新生的心理问题，使他们摆脱心理困境，恢复心理平衡，增强对环境的适应能力及对挫折的承受力，提高大学生的心理健康水平。所以大学英语老师便成为对大学生做好心理干预的主力，这就要求大学英语教师一边要做好英语教学工作，提高学生学习英语的积极性，做好四级考试的动员工作，一边要密切注视学生的心理变化带来的影响。
一、大学生心理问题产生的原因
首先，学习方面的不同：中学和大学都要学习，但学习目的和方法等都不同。中学时，教师不厌其烦的“传道、授业、解惑”，负责的态度一点也不亚于父母对你的关心。大学则实行学分制，学习完全靠个人，所谓“师傅领进门，修行靠个人”。由于对大学的学习方式方法掌握不好，加之强手如林，昔日的优势风采不复存在，自尊心和好胜心得不到充分满足，家长和个人的期望值过高，容易产生失落感。
其次，环境的不同：大学校园比中学校园面积大，楼群林立，是个小社会。在中学，为迎高考，除了学习，一切事情家长代劳，加上独生子女骄生贯养，上大学后，一切亲力亲为，适应能力不强的就会经常被孤独不安、焦虑所困扰，尤其是习惯了农村生活环境的大学生到喧闹的城市后，易产生压抑和自卑感。
再次，人际交往的不同：中学里的人际关系要简单些，一心只读“圣贤书”，而大学的交往是广泛的，有同学、同乡、师生、异性、社会活动团体等。同居一室的有来自五湖四海，他们之间的磨合是个新问题。一些学生个性强以自我为中心，不会设身处地为别人着想，性格内向的学生不合群，孤独寂寞，经常埋怨自己没有，甚至想逃避。
最后，恋爱方面的不同：中学时，家长、老师不止一次告诫大家绝不许恋爱。大学里却听不到告诫的话，也找不到学校关于恋爱问题的明文规定。当看到高年级情意缠绵地走在一起，有些刚入学的大学生为寻求安慰、摆脱空虚和寂默，也有的为满足一种虚荣心，开始寻找异性。他们不知道接触到什么程度合适，有时候，他们根本不知道伤害了对方，反过来也伤害了自己。异性的接触，易形成失恋、暗恋等现象，严重时影响正常的生活和学习。
二、英语四级的重要性
英语四级是由国家教育部高等教育司主持的全国性教学考试；考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的大学本科生或研究生。全国大学英语等级考试是教育部主管的一项全国性的教学考试，其目的是对大学生的实际英语能力进行客观、准确的测量，为大学英语教学提供服务。
大学英语四、六级考试已引起全国各高等院校及有关教育领导部门对大学英语教学的重视，调动了师生的积极性。效度研究的大量统计数据和实验材料证明大学英语四、六级考试不但信度高，而且效度高，符合大规模标准化考试的质量要求，能够按教学大纲的要求反映我国大学生的英语水平，因此有力地推动了大学英语教学大纲的贯彻实施，促进了我国大学英语教学水平的提高。大学英语考试已经得到社会的承认，已经成为各级人事部门录用大学毕业生的标准之一，产生了一定的社会效益。
三、容易产生的几种心理问题和干预手段
1、焦虑 焦虑是一种情绪反应，是个体对当前或预感到的挫折产生的一种紧张、忧虑、不安而兼有恐怕的消极的情绪状态。它包括自信心、自尊心的丧失，失败感与罪疚感的增加等。而过度的或过于持久的焦虑会损伤他们正常的心理活动，导致心理疾病的产生，如忧虑症、神经衰弱等，从而严重地影响大学新生的正常生活和学习。
2、冷漠 冷漠是个体遇到挫折后的一种防御手段。它包括缺乏积极的认识动机、活动意向减退、情感淡漠、情绪低落、意志衰退、思维停滞。在生活中，当一个人面临困难和挫折时，表现出漠不关心的心态，以来保护自己。具有这种性格的人，缺乏进取精神，对任何事都不感兴趣，终日随波逐流，无所事事。
3、狭隘 狭隘表现为受到委屈或遭到贬抑后，思想上产生“意结”，常常为一些小的意见和得失而烦恼，耿耿于怀，不能自拔，遇事好猜疑，万事计较，一天到晚疑神疑鬼，闷闷不乐，
苦恼不满。如学习和生活中受到不公平的待遇，伤害了自尊心，生活上单调乏味，缺乏必要的人际关系，易产生狭隘心理。
人的心理状态虽然受社会学习、生活、环境的制约，但是，人们仍可以通过各种努力来进行调节，以维护心理平衡，达到心理健康的目的。
作为大学英语老师，应该也要做到以下几点：
1、做好新生入学英语学习动员鼓励教育
大学生入学后，做好新生入学教育工作是十分必要的，可以通过报告、座谈等活动，对大学生讲大学与中学的英语学习的不同，可能遇到的困难、出现问题，让学生有个思想准备。
同时，观察学生的心理动态，了解并帮助有困难的同学。
2、努力营造一种温馨的课堂氛围
创造一种和谐学习生活环境，师生之间团结友爱，教师要为人师表，教书育人，做同学的良师益友，同学之间要互相关心，彼此敞开心扉，倾吐心声，让新生消除不安感。
3、确立符合自己实际的目标
心理障碍往往源于挫折，而一个人心理上能否体验到挫折感，与他的抱负水平密切相关。
如果自我抱负水平过高，失败的机会就愈多，则更容易体验到挫折感。帮助学生制定可行的四级学习计划。
通过了解大学新生的入学生活后，对容易产生的心理问题的原因积极干预，掌握学生的心理动态，使新生在智力上、情感上得到全面发展，为大学生认识自我、完善个性、开发潜能高校要提供最大的帮助。
参考文献：
庞志华；高校大学生心理健康教育存在的问题及解决办法[J]；长春理工大学学报；2011年09期
黄锡榜；新时期大学生心理危机干预体系的构建研究[J]；湖北函授大学学报；2012年03期
卢勤；李旭；邵昌玉；2009级大学新生心理健康状况研究——以成都市某高校为例[J]；教育与教学研究；2010年03期
陈竹；高校大学生心理危机干预保障网络的构建[J]；新闻天地（论文版）；2008年04期
危捷；大学英语四、六级考试制度改革研究[D]；厦门大学；2008年
关键词： 大学生 大学英语教师 心理危机干预
大学生的心理障碍，不是一天两天形成的，有一个长期发展的过程。有很多是在刚进入大学时，由于高中与大学各方面的不同，伴随着进入大学的喜悦，有些同学夹杂着几许忧愁、
几许焦虑，给一些同学带来不适应，造成心理问题。其中大学英语四级成为众多大学生主要的学习压力。为防微杜渐，及时解决大学新生的心理问题，使他们摆脱心理困境，恢复心理平衡，增强对环境的适应能力及对挫折的承受力，提高大学生的心理健康水平。所以大学英语老师便成为对大学生做好心理干预的主力，这就要求大学英语教师一边要做好英语教学工作，提高学生学习英语的积极性，做好四级考试的动员工作，一边要密切注视学生的心理变化带来的影响。
一、大学生心理问题产生的原因
首先，学习方面的不同：中学和大学都要学习，但学习目的和方法等都不同。中学时，教师不厌其烦的“传道、授业、解惑”，负责的态度一点也不亚于父母对你的关心。大学则实行学分制，学习完全靠个人，所谓“师傅领进门，修行靠个人”。由于对大学的学习方式方法掌握不好，加之强手如林，昔日的优势风采不复存在，自尊心和好胜心得不到充分满足，家长和个人的期望值过高，容易产生失落感。
其次，环境的不同：大学校园比中学校园面积大，楼群林立，是个小社会。在中学，为迎高考，除了学习，一切事情家长代劳，加上独生子女骄生贯养，上大学后，一切亲力亲为，适应能力不强的就会经常被孤独不安、焦虑所困扰，尤其是习惯了农村生活环境的大学生到喧闹的城市后，易产生压抑和自卑感。
再次，人际交往的不同：中学里的人际关系要简单些，一心只读“圣贤书”，而大学的交往是广泛的，有同学、同乡、师生、异性、社会活动团体等。同居一室的有来自五湖四海，他们之间的磨合是个新问题。一些学生个性强以自我为中心，不会设身处地为别人着想，性格内向的学生不合群，孤独寂寞，经常埋怨自己没有，甚至想逃避。
最后，恋爱方面的不同：中学时，家长、老师不止一次告诫大家绝不许恋爱。大学里却听不到告诫的话，也找不到学校关于恋爱问题的明文规定。当看到高年级情意缠绵地走在一起，有些刚入学的大学生为寻求安慰、摆脱空虚和寂默，也有的为满足一种虚荣心，开始寻找异性。他们不知道接触到什么程度合适，有时候，他们根本不知道伤害了对方，反过来也伤害了自己。异性的接触，易形成失恋、暗恋等现象，严重时影响正常的生活和学习。
二、英语四级的重要性
英语四级是由国家教育部高等教育司主持的全国性教学考试；考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的大学本科生或研究生。全国大学英语等级考试是教育部主管的一项全国性的教学考试，其目的是对大学生的实际英语能力进行客观、准确的测量，为大学英语教学提供服务。
大学英语四、六级考试已引起全国各高等院校及有关教育领导部门对大学英语教学的重视，调动了师生的积极性。效度研究的大量统计数据和实验材料证明大学英语四、六级考试不但信度高，而且效度高，符合大规模标准化考试的质量要求，能够按教学大纲的要求反映我国大学生的英语水平，因此有力地推动了大学英语教学大纲的贯彻实施，促进了我国大学英语教学水平的提高。大学英语考试已经得到社会的承认，已经成为各级人事部门录用大学毕业生的标准之一，产生了一定的社会效益。
三、容易产生的几种心理问题和干预手段
1、焦虑 焦虑是一种情绪反应，是个体对当前或预感到的挫折产生的一种紧张、忧虑、不安而兼有恐怕的消极的情绪状态。它包括自信心、自尊心的丧失，失败感与罪疚感的增加等。而过度的或过于持久的焦虑会损伤他们正常的心理活动，导致心理疾病的产生，如忧虑症、神经衰弱等，从而严重地影响大学新生的正常生活和学习。
2、冷漠 冷漠是个体遇到挫折后的一种防御手段。它包括缺乏积极的认识动机、活动意向减退、情感淡漠、情绪低落、意志衰退、思维停滞。在生活中，当一个人面临困难和挫折时，表现出漠不关心的心态，以来保护自己。具有这种性格的人，缺乏进取精神，对任何事都不感兴趣，终日随波逐流，无所事事。
3、狭隘 狭隘表现为受到委屈或遭到贬抑后，思想上产生“意结”，常常为一些小的意见和得失而烦恼，耿耿于怀，不能自拔，遇事好猜疑，万事计较，一天到晚疑神疑鬼，闷闷不乐，
苦恼不满。如学习和生活中受到不公平的待遇，伤害了自尊心，生活上单调乏味，缺乏必要的人际关系，易产生狭隘心理。
人的心理状态虽然受社会学习、生活、环境的制约，但是，人们仍可以通过各种努力来进行调节，以维护心理平衡，达到心理健康的目的。
作为大学英语老师，应该也要做到以下几点：
1、做好新生入学英语学习动员鼓励教育
大学生入学后，做好新生入学教育工作是十分必要的，可以通过报告、座谈等活动，对大学生讲大学与中学的英语学习的不同，可能遇到的困难、出现问题，让学生有个思想准备。
同时，观察学生的心理动态，了解并帮助有困难的同学。
2、努力营造一种温馨的课堂氛围
创造一种和谐学习生活环境，师生之间团结友爱，教师要为人师表，教书育人，做同学的良师益友，同学之间要互相关心，彼此敞开心扉，倾吐心声，让新生消除不安感。
3、确立符合自己实际的目标
心理障碍往往源于挫折，而一个人心理上能否体验到挫折感，与他的抱负水平密切相关。
如果自我抱负水平过高，失败的机会就愈多，则更容易体验到挫折感。帮助学生制定可行的四级学习计划。
通过了解大学新生的入学生活后，对容易产生的心理问题的原因积极干预，掌握学生的心理动态，使新生在智力上、情感上得到全面发展，为大学生认识自我、完善个性、开发潜能高校要提供最大的帮助。
参考文献：
庞志华；高校大学生心理健康教育存在的问题及解决办法[J]；长春理工大学学报；2011年09期
黄锡榜；新时期大学生心理危机干预体系的构建研究[J]；湖北函授大学学报；2012年03期
卢勤；李旭；邵昌玉；2009级大学新生心理健康状况研究——以成都市某高校为例[J]；教育与教学研究；2010年03期
陈竹；高校大学生心理危机干预保障网络的构建[J]；新闻天地（论文版）；2008年04期
危捷；大学英语四、六级考试制度改革研究[D]；厦门大学；2008年