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<正> 国际上流行一个公式:艰苦训练+恢复=成功,这说明恢复和训练都是成功的重要因素。目前国内外优秀运动员都是充分利用一切条件加速恢复过程,由此可见,对营养与恢复手段的投入,就是对训练的投入。在进行大负荷量、超强度的训练中离开了有效的营养与恢复
田径运动夏季训练的特殊营养
【摘 要】
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<正> 国际上流行一个公式:艰苦训练+恢复=成功,这说明恢复和训练都是成功的重要因素。目前国内外优秀运动员都是充分利用一切条件加速恢复过程,由此可见,对营养与恢复手段的
【机 构】
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康比特运动营养研究所; 康比特运动营养研究所;
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2004年期
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