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目的
探讨以手机APP平台进行孕期全程运动指导对孕妇孕期运动知识的掌握状况、孕期身体活动状况及妊娠期相关指标的影响。
方法选取进行产前检查的妊娠早期孕妇186名，按随机数字表法随机分为干预组96名，由手机APP平台进行全程的运动指导，包括定期推送孕期运动的相关知识、分享权威运动方法、提醒复诊时间、安排专家回答孕妇留言等；对照组90名，按现行的孕期运动辅导模式进行常规的运动指导。比较两组孕妇孕期运动知识的掌握状况、孕期身体活动状况及妊娠期相关指标变化。
结果干预组和对照组孕妇总体孕期身体活动知识掌握状况评分分别为（77.22±7.07）分和（63.31±5.91）分，两组比较差异有统计学意义（t=14.592，P<0.001）。干预组和对照组平均每周消耗的总能量分别为（154.62±20.74）MET-hours和（105.48±15.81）MET-hours，两组比较差异有统计学意义（t=18.240，P<0.001）。两组孕妇妊娠期增加体重、产前体重、产后BMI及盆底肌力比较差异均有统计学意义（t值分别为-7.715、-4.438、-9.805、13.988；P<0.001）。干预组第二产程、总产程、产后2 h阴道流血量、剖宫产率及自然分娩下会阴侧切率分别低于对照组，两组比较差异均有统计学意义（P<0.05）。
结论以手机APP平台进行孕期全程运动指导可提高孕妇孕期身体活动知识掌握程度，增加孕期身体耗能，进而改善妊娠期相关指标，降低剖宫产率和自然分娩下会阴侧切率，比现行的孕期运动辅导模式更有优势。