采用看目标技术提高多周翻腾稳定性的研究

来源 :南京体育学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:robotech
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以实验的数据和长期训练的经验,结合跳水发展的趋势,证实了采用多次看目标技术能大大提高多周翻腾动作的准确性和稳定性。为做好打开动作创造了有利的条件,从而又大大缩短了学习高难度动作的时间,提高了质量。
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