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初冬如何食补也是一门不小的功课。中医学认为，冬季主肾，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱均与肾中精气盛衰有着密切的关系。因此，冬季养生要重在养肾。
初冬吃松茸
【摘 要】
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初冬如何食补也是一门不小的功课。中医学认为，冬季主肾，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱均与肾中精气
【出 处】
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开卷有益(求医问药)
【发表日期】
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2013年11期
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