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经历瑜伽练习、学习解剖列车及其所引用张力均衡结构概念,复习膝关节的影像表现、人体解剖学内容,回顾笔者采用筋节点治疗理念对膝关节问题处置经验及瑜伽练习体会得出:慢性损伤、退化性膝关节病的认知应首先从软组织的支持结构、动力结构着手,而非仅注重于骨的变化,膝关节问题可通过有效锻炼增强膝关节周围的张力均衡结构而缓解。