身体保健话捶背

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张大爷老两口已经相伴走过了40多年的岁月。他们不但感情深厚,身体也很棒。问起老两口健康的秘诀,他们笑着回答:“是捶背。”捶背是流传于我国民间的一种易行有效的古老健身法。经常看到一些老年人让儿孙给自己捶背,文学名著《红楼梦》中也有很多关于捶背的描写。例如在贾府中,丫环们就经常为贾母、王夫人等人捶背,使她们减轻病痛,变得身体轻松舒坦的情节。可见捶背自古就在广大劳动人民中广为流传。 Old uncle Zhang has accompanied 40 years passed. Not only are they deeply affectionate, they are physically good. Asked the secrets of the couple’s health, they laughed and replied: “Beibei. ” Beibei is circulated in our country a kind of easy and effective ancient fitness law. Often see some older people let their children and grandchildren Chuibei, literary masterpiece “Dream of Red Mansions” There are many on Chuibei description. For example, in the Jia government, the maids are often Chu Ji, Mrs. Wang and others Chuibei, so that they alleviate the pain, become comfortable and comfortable body plot. It can be seen that Chuibei has been widely circulated among the working people since ancient times.
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