狂工作不健康

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  科学家研究发现,工作狂和酗酒一样,其实是一种病,现在很多人遭受这种病的困扰。如果从工作狂为生计而工作的观点看,他们这种疯狂的工作状态是可以理解的,但这种工作状态对心理、生理都没有好处,对家庭生活也没有好处。
  当妻子每周工作超过40小时,丈夫就必须赔上自己的健康,因为男性没随着时代发展调整脚步,仍靠女性照料自己的身体健康。男性赔上健康并不因为女性威胁到伴侣们的男子雄风或赚钱能力,而是男性无法突破天生的障碍,也就是大多数男性忽视自己的健康或社交生活。
  密西根大学耗费3年时间,针对近3千对美国男女伴侣进行名为“美国生活正在改变”的调查,结果发现两者间多半是由女方提醒男方运动、吃药或就诊。负责分析调查资料的史道森伯格指出,通常也是女方安排两人的社交活动。他说:“在健康问题上,依赖妻子的丈夫比依赖丈夫的妻子多。相对而言,男性更容易忽略自身的健康讯息。”根据这种想法,史道森伯格还发现即使丈夫花较多时间在工作上,他们妻子或本身的健康并不受到影响。史道森伯格又说,如果男性失业,则两方都会受苦,因为在传统的角色期待里,男性就是养家糊口的那个人。
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我们周围,不难遇到这样的人:他们每天工作超过10小时,脑子里从来没有周末、节假日的概念;他们基本不会有上下班的界限,家是一个有床的办公地点,而办公室则随时可以成为加班时躺倒睡觉的“家”;偶尔陪家人朋友散心逛街,他们也多半是人在心不在,脑子里念念不忘的还是工作……对于工作,他们可以说是已经到了一种痴迷状态,一旦离开了工作,就会精神不振,毫无生气,陷入无所事事的状态,他们是“工作狂”。  观察身边的工
对照你的工作状况做个自我检查吧——  临床症状:对工作达到痴迷状态,一旦离开工作,轻者无所事事、精神不振,重者思念过度、抑郁成疾。每天工作超过10小时;从来没有周末和节假日的概念;基本没有上下班的界限,家别名为有床的工作地点,办公室俗称加班时随时可以躺倒睡觉的“家”;偶尔陪家人逛街散心,也多半心不在焉,脑子中依然是工作萦绕。如此状态持续5年,则会产生诸多毛病,如高血压、失眠、长期头痛、腰酸背痛等。
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