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通过文献资料分析,对皮划艇专项力量训练系统化提出一个理论框架,供教练员在训练中参考。研究结果表明:能量供应特征、各种力量素质的主次关系和练习方法的专项化是确定训练内容的依据。而练习方法的专项化是皮划艇专项力量训练负荷调控准确和有效的前提。
皮划艇专项力量训练内容、方法及调控的研究
【摘 要】
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通过文献资料分析,对皮划艇专项力量训练系统化提出一个理论框架,供教练员在训练中参考。研究结果表明:能量供应特征、各种力量素质的主次关系和练习方法的专项化是确定训练
【机 构】
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河南体科所,河南体科所郑州450053,郑州450053
【出 处】
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体育科学
【发表日期】
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1999年05期
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