精美的食品离不开包装，瓶装、纸质包装、果蔬标签……而这些包装一旦用不对可能会带来大麻烦。
　　吸管：尽量挑选透明的。颜色越鲜艳，安全隐患越大。尤其是用吸管喝热饮时，有害物质会随之溶解，对肝脏、肾脏都可能造成伤害。应少用一次性吸管，尽量挑选透明的、独立包装的吸管。
　　易拉罐：拉环印字不安全。绝大多数易拉罐都是整体暴露在外面的，在运输和储存过程中极易被灰尘、微生物等污染，拉环处更容易藏匿脏物，直接用嘴对着罐口喝很可能会引发疾病。此外，有些企业为了促销，在内环中用油墨印刷 “再来一罐”等中奖字样，同样会给人体健康带来威胁。
　　袋装奶：先清洗包装再喝。袋装奶外包装上通常印有很多图案及文字，这些染料中多数含有铅，长期用嘴咬开饮用，容易中毒，影响血液和肠胃系统。因此，喝牛奶时尽量先将包装清洗干净，再用干净的剪刀将其剪开，倒进杯子里饮用。
　　锡纸：用时别加调料。烹饪时用锡箔或铝箔可以防止肉类烤焦。但是锡箔中含铅量高达50%左右，若被吸入呼吸道，会沉积在肺部，导致慢性中毒。使用锡箔或铝箔时，如果食材中添加了调味酱或柠檬汁等，其中的酸性物质会把锡、铝析出，因此最好不要加调味酱或柠檬。
　　纸杯：杯口杯底不能穿“花衣”。一些批发市场内销售的纸杯仍随意印有图案。建议购买时要注意挑选“杯口距杯身15毫米内、杯底距杯身10毫米内没有印刷图案”的纸杯。
　　保鲜膜：别包油脂类食物。塑化剂是种塑料助剂，起到增加塑料弹性的作用，它与油脂接触时会渗出，长期累积后会引发免疫力下降，生殖能力、心血管、肝脏和泌尿系统也会连带“受伤”，伤害还可能遗传给下一代。
　　果蔬标签：黏合剂危害健康。超市、市场内的蔬菜一般都被各种颜色的胶带捆成一把一把出售，有些水果表面也贴有标签。其实，这些胶带或标签中的黏合剂含有苯等对人体有害的化学物质，会渗透到食物内部，使人食用后出现呕吐、胃痛、头昏、失眠等症状。