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经济发展带来的社会竞争日益加剧，人们面临着来自各方面的压力。抑郁、焦虑、烦躁等多种负面情绪充斥着日常生活，心理健康成为当今社会倍受关注的健康话题。而随着物质生活水平的不断提高，体育运动已不再是运动员的专利，大众体育运动步入人们的视野，体育锻炼对心理健康产生的积极效应，也逐渐受到人们的关注。
浅淡体育锻炼对人的心理健康的影响
【摘 要】
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经济发展带来的社会竞争日益加剧，人们面临着来自各方面的压力。抑郁、焦虑、烦躁等多种负面情绪充斥着日常生活，心理健康成为当今社会倍受关注的健康话题。而随着物质生活水平
【机 构】
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邵阳学院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2013年14期
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