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在教育孩子的过程中，家长难免会遇到各种各样的问题，比如孩子任性、重复犯错等，当道理讲不通，或者孩子不长记性，性急的家长就会大声吼孩子。有的家长认为，吼孩子可以让孩子有醍醐灌顶的感觉，促其醒悟，是好办法;有的家长却认为，吼孩子，尤其是在公共场合吼孩子是一种暴力，容易给孩子留下心理阴影。吼孩子这种行为究竟妥当不妥当？本期，我们邀请教育心理学教授李厚铭先生，与家长朋友们一起座谈这个话题。
杨丽霞（5岁男孩的妈妈）：孩子都是亲生的，谁愿意吼他啊？但是男孩子实在太淘气了，不吼真不行！比如，刚给他买了一双运动鞋，他就穿着跳到水洼里，说是试试防不防水;说好的早上7点起床，可他死活不配合;说好的每天玩iPad不能超过半小时，可他每次都耍赖，不玩一小时不拉倒。您说，这样的孩子不吼行吗？我控制住不打他就算便宜他了！
主持人：您吼孩子，结果如何？小家伙还淘气吗？
杨丽霞：当然淘气，屡教不改，变本加厉啊！
主持人：看来，吼孩子没用，甚至有反作用。当心，总吼孩子会影响亲子关系。
鲍玉联（6岁女孩的妈妈）：我觉得亲闺女不怕吼，我刚把女儿吼哭，五分钟不到她照样围着我叫妈，根本不影响亲子关系。
李厚铭（教育心理学教授）：如果您做错了事，脾气不好的领导大发雷霆，您会跟领导翻脸吗？如果您经常受这样的委屈，还能说干群关系良好吗？不翻脸是策略，因为后果严重，孩子也这样想;内心委屈是必然的，如果委屈不停地积攒，暴发是迟早的事。所谓暴发，对您来说可能是怠工、制造谣言、辞职，对孩子来说可能是不配合、不交流、离家出走。
鲍玉联：但是，吼孩子真的很管用！
李厚铭：短期管用还是长期管用？吼孩子确实可以让家长获得片刻的安静，但孩子此时承受的，是心理和身体的双重伤害。
杨丽霞：会有哪些伤害？请李教授详细说说。
李厚铭：我们先来谈对孩子性格养成的负面影响。
首先，经常被家长吼的孩子容易变得胆小懦弱。家长过于强势，总是吼孩子，会让孩子变得胆怯，不敢表达自己内心的渴望。在这样的成长环境中，孩子会渐渐变得胆小，不敢表现自己，生怕自己做错了事情，会被家长吼。在未来的生活和工作中，孩子有可能养成畏首畏尾、婆婆妈妈的性格。
其次，经常被家长吼的孩子容易变得性格暴躁。由于从小生活在责骂之中，孩子会本能地认为“吼人”是解决问题的有力方式。孩子的性格逐渐向家长靠拢，在遇到冲突的时候，会不由自主地出现暴躁情绪，成为一个“一点就着的炮仗”。
此外，经常被家长吼的孩子通常自我感觉糟糕，自信心不足，缺少耐心和自控力，做事情绪化。更可怕的是，经常被家长吼的孩子，长大后会用这种方式对待自己的孩子，或者报复自己的父母，严重影响亲子关系。
主持人：扪心自问，我们差不多都是被家长吼大的，所以我们会选择吼孩子这种方式。想想小时候被家长吼的痛苦，我们还忍心吼自己的孩子吗？
李厚铭：毫无疑问，家长吼孩子是语言暴力，必须杜绝。家长不向孩子施暴，即是爱孩子，也是爱自己。学会控制自己的情绪，弥补性格缺陷，对家庭、孩子和自己都是功德无量的好事，何乐而不为呢？
程建奎（13岁男孩的爸爸）：李教授刚才所说吼孩子的负面影响，我深有感触。我脾气不好，动不动就吼儿子，说儿子是在我的吼叫声中长大的也不过分。现在，儿子上初一，经常跟同学发生冲突，一有冲突他就像头小狮子那样吼叫，有时候还打架，被同学取了一个外号：愤青。有人说他脾气不好是继承我的基因，现在我明白了，是后天影响使然。这方面，我要深刻检讨。请问李教授，家长吼孩子，除了影响孩子的性格养成，还有哪些危害？
李厚銘：危害是多方面的，如果孩子的性格有缺陷，会带来非常多、非常复杂的连锁反应。其中最明显的是影响孩子的思维模式和亲子关系。
首先，经常被家长吼的孩子会变得是非观模糊。家长吼孩子，其实是在向孩子示范：我声音大我就有理。孩子会把家长的吼叫作为判断自己行为对错的依据，进而慢慢地丧失是非判断能力，认为只要家长不吼，自己就没做错，久而久之就会陷入一种恶性循环。当孩子的是非观模糊，又会造成复杂的连锁反应。比如孩子不讲道理，不能容忍同伴的失误，有了冲突就诉诸武力。在孩子的印象中，讲道理是没有用的，毕竟连父母都没有耐心跟自己讲道理。当这种思维模式逐渐固化，孩子的学习成绩也会受到牵连，因为数理逻辑是最讲理的。
其次，影响亲子关系。不难发现，亲子关系比较好的家庭，通常父母和孩子的地位较平等，像朋友那样相处，有分歧讲道理，互相理解和包容。如果家长习惯吼孩子，动不动就责骂，很容易给孩子留下心理阴影。等孩子到了青春期，家长的责骂很容易激发孩子的逆反心理，严重威胁亲子关系。调查显示，小时候经常被父母吼的孩子，长大后与父母的关系通常不亲密。
崔新平（15岁男孩的爸爸）：吼孩子也是我惯用的教子方法，长远来看真的没什么用。现在儿子进入了青春期，逆反的劲头非常足，我感觉我们的父子关系已到了崩溃的边缘。请问李教授，家长如何克制吼孩子的冲动？
李厚铭：很多家长在面对孩子的错误时都会暴躁，这也是人之常情，即使是成年人，在面对别人的错误时也会控制不住自己的情绪，但是家长在吼孩子之前，应该先思考以下几个问题。
1.不吼孩子，能不能解决问题？很多家长是因为一时的气愤而责骂孩子，但是吼孩子不是解决问题唯一的方式，还有更好的处理办法。在吼孩子之前，家长最好先冷静下来想一想，除了吼孩子，还有什么方式可以让孩子认识到自己的行为是错误的？
2.吼孩子会有什么效果？吼孩子是否有效要分情况，有的孩子犯错只是一时的糊涂，家长责骂几句就能醒悟;有的孩子并不理解家长生气的原因，也没有意识到自己到底做错了什么。对后一种孩子，家长即使采用吼的方式，也不能让他认识到错误，更别提主动改正了，所以，即使短期看，吼孩子也并非一定有效。 3.想暂时解决问题，还是更长远地解决问题？吼孩子在当下看来可能是有效的，看到家长生气了，孩子多少会有些恐惧，行为有所收敛，但只是暂时解决了问题，孩子并不理解自己到底错在哪里。所以，家长想要更长远地解决问题，还是要耐心地与孩子讲道理。
4.把孩子吼坏了，家长能不能承受后果？孩子的内心是脆弱的，家长认为吼孩子属于正常行为，对孩子来说却是非常不能接受的。有些孩子在经受了责骂之后会留下心理阴影，比如被家长在公共场合吼骂之后，孩子有可能出现封闭自我的情况，等等。家长是否愿意看到这样的后果？能否接受？
主持人：等您把这四个问题想明白，气也消得差不多了，也就不用吼孩子了。
李厚铭：没错，控制情绪最有效的方式是自省，而自省是心灵成长的捷径。
沈会民（7岁男孩的爸爸）：吼孩子有这么多害处，自然应该避免，但是，不吼孩子，我用什么方法教育孩子呢？总不能不教育吧？
薛晓丹（12岁女孩的妈妈）：每次吼完孩子我都后悔得要死，但下次还是忍不住，不是我不长记性，实在是黔驴技穷啊！请李教授给支支招儿。
李厚铭：经验告诉我们，家长好好说话更管用。以下方法，供家长们参考：
1.暂时离开孩子，让自己冷静一下。当家长处于愤怒的状态时，暂时离开是缓解情绪的有效方法。孩子犯错是引发家长负面情绪的主要刺激源，离开刺激源会降低愤怒的程度，等逐渐摆脱了愤怒情绪，就有能力思考问题了。因此，家长离开孩子几分钟，冷静一下，放松自己的情绪，想一想解决问题的有效办法，回到孩子身边时，就会采用更为理智的方法解决问题。遇到将要发怒的时候，父母们可采用深呼吸的方式，让自己冷静下来，它能帮助我们压住心中的怒火。等自己真的冷静了，再与孩子进行有效的沟通。
2.接纳孩子的壞情绪。很多父母在孩子闹情绪时，会不分青红皂白地骂孩子一顿，这样的做法不但解决不了孩子的情绪问题，反而会让孩子的情绪变得越来越糟。正确的做法是接受孩子的坏情绪，了解孩子闹情绪的原因，与孩子建立一种互信的关系，然后再进一步与孩子沟通。家长可以试着让孩子先说出自己的感受。孩子说出自己的感受不仅有助于家长理解孩子，也能让孩子了解自己的情绪，学习推己及人。
3.让孩子自食恶果。如果孩子听不进家长的话，再大声地吼也是没用的。不妨在保证安全和没有恶劣后果的前提下，让孩子自食恶果。通过自身的切实体验，孩子将会深刻领悟家长的教导有多么正确和重要。
4.制订奖惩制度并严格执行。家长要对家庭教育的目标有明确的预期，进而与孩子一起根据“必须做”“鼓励做”和“不许做”等要求制订奖惩制度。当孩子做对了一件事，家长就要按照事先约定对孩子进行奖励，当孩子做了一件错事，也要按照制度进行惩罚。这样时间久了，孩子就有了是非观，知道什么事情是不对的，不能做，什么事是对的，可以做。
【编辑：陈彤】
吼娃是语言暴力
杨丽霞（5岁男孩的妈妈）：孩子都是亲生的，谁愿意吼他啊？但是男孩子实在太淘气了，不吼真不行！比如，刚给他买了一双运动鞋，他就穿着跳到水洼里，说是试试防不防水;说好的早上7点起床，可他死活不配合;说好的每天玩iPad不能超过半小时，可他每次都耍赖，不玩一小时不拉倒。您说，这样的孩子不吼行吗？我控制住不打他就算便宜他了！
主持人：您吼孩子，结果如何？小家伙还淘气吗？
杨丽霞：当然淘气，屡教不改，变本加厉啊！
主持人：看来，吼孩子没用，甚至有反作用。当心，总吼孩子会影响亲子关系。
鲍玉联（6岁女孩的妈妈）：我觉得亲闺女不怕吼，我刚把女儿吼哭，五分钟不到她照样围着我叫妈，根本不影响亲子关系。
李厚铭（教育心理学教授）：如果您做错了事，脾气不好的领导大发雷霆，您会跟领导翻脸吗？如果您经常受这样的委屈，还能说干群关系良好吗？不翻脸是策略，因为后果严重，孩子也这样想;内心委屈是必然的，如果委屈不停地积攒，暴发是迟早的事。所谓暴发，对您来说可能是怠工、制造谣言、辞职，对孩子来说可能是不配合、不交流、离家出走。
鲍玉联：但是，吼孩子真的很管用！
李厚铭：短期管用还是长期管用？吼孩子确实可以让家长获得片刻的安静，但孩子此时承受的，是心理和身体的双重伤害。
杨丽霞：会有哪些伤害？请李教授详细说说。
李厚铭：我们先来谈对孩子性格养成的负面影响。
首先，经常被家长吼的孩子容易变得胆小懦弱。家长过于强势，总是吼孩子，会让孩子变得胆怯，不敢表达自己内心的渴望。在这样的成长环境中，孩子会渐渐变得胆小，不敢表现自己，生怕自己做错了事情，会被家长吼。在未来的生活和工作中，孩子有可能养成畏首畏尾、婆婆妈妈的性格。
其次，经常被家长吼的孩子容易变得性格暴躁。由于从小生活在责骂之中，孩子会本能地认为“吼人”是解决问题的有力方式。孩子的性格逐渐向家长靠拢，在遇到冲突的时候，会不由自主地出现暴躁情绪，成为一个“一点就着的炮仗”。
此外，经常被家长吼的孩子通常自我感觉糟糕，自信心不足，缺少耐心和自控力，做事情绪化。更可怕的是，经常被家长吼的孩子，长大后会用这种方式对待自己的孩子，或者报复自己的父母，严重影响亲子关系。
主持人：扪心自问，我们差不多都是被家长吼大的，所以我们会选择吼孩子这种方式。想想小时候被家长吼的痛苦，我们还忍心吼自己的孩子吗？
李厚铭：毫无疑问，家长吼孩子是语言暴力，必须杜绝。家长不向孩子施暴，即是爱孩子，也是爱自己。学会控制自己的情绪，弥补性格缺陷，对家庭、孩子和自己都是功德无量的好事，何乐而不为呢？
控制情绪靠自省
程建奎（13岁男孩的爸爸）：李教授刚才所说吼孩子的负面影响，我深有感触。我脾气不好，动不动就吼儿子，说儿子是在我的吼叫声中长大的也不过分。现在，儿子上初一，经常跟同学发生冲突，一有冲突他就像头小狮子那样吼叫，有时候还打架，被同学取了一个外号：愤青。有人说他脾气不好是继承我的基因，现在我明白了，是后天影响使然。这方面，我要深刻检讨。请问李教授，家长吼孩子，除了影响孩子的性格养成，还有哪些危害？
李厚銘：危害是多方面的，如果孩子的性格有缺陷，会带来非常多、非常复杂的连锁反应。其中最明显的是影响孩子的思维模式和亲子关系。
首先，经常被家长吼的孩子会变得是非观模糊。家长吼孩子，其实是在向孩子示范：我声音大我就有理。孩子会把家长的吼叫作为判断自己行为对错的依据，进而慢慢地丧失是非判断能力，认为只要家长不吼，自己就没做错，久而久之就会陷入一种恶性循环。当孩子的是非观模糊，又会造成复杂的连锁反应。比如孩子不讲道理，不能容忍同伴的失误，有了冲突就诉诸武力。在孩子的印象中，讲道理是没有用的，毕竟连父母都没有耐心跟自己讲道理。当这种思维模式逐渐固化，孩子的学习成绩也会受到牵连，因为数理逻辑是最讲理的。
其次，影响亲子关系。不难发现，亲子关系比较好的家庭，通常父母和孩子的地位较平等，像朋友那样相处，有分歧讲道理，互相理解和包容。如果家长习惯吼孩子，动不动就责骂，很容易给孩子留下心理阴影。等孩子到了青春期，家长的责骂很容易激发孩子的逆反心理，严重威胁亲子关系。调查显示，小时候经常被父母吼的孩子，长大后与父母的关系通常不亲密。
崔新平（15岁男孩的爸爸）：吼孩子也是我惯用的教子方法，长远来看真的没什么用。现在儿子进入了青春期，逆反的劲头非常足，我感觉我们的父子关系已到了崩溃的边缘。请问李教授，家长如何克制吼孩子的冲动？
李厚铭：很多家长在面对孩子的错误时都会暴躁，这也是人之常情，即使是成年人，在面对别人的错误时也会控制不住自己的情绪，但是家长在吼孩子之前，应该先思考以下几个问题。
1.不吼孩子，能不能解决问题？很多家长是因为一时的气愤而责骂孩子，但是吼孩子不是解决问题唯一的方式，还有更好的处理办法。在吼孩子之前，家长最好先冷静下来想一想，除了吼孩子，还有什么方式可以让孩子认识到自己的行为是错误的？
2.吼孩子会有什么效果？吼孩子是否有效要分情况，有的孩子犯错只是一时的糊涂，家长责骂几句就能醒悟;有的孩子并不理解家长生气的原因，也没有意识到自己到底做错了什么。对后一种孩子，家长即使采用吼的方式，也不能让他认识到错误，更别提主动改正了，所以，即使短期看，吼孩子也并非一定有效。 3.想暂时解决问题，还是更长远地解决问题？吼孩子在当下看来可能是有效的，看到家长生气了，孩子多少会有些恐惧，行为有所收敛，但只是暂时解决了问题，孩子并不理解自己到底错在哪里。所以，家长想要更长远地解决问题，还是要耐心地与孩子讲道理。
4.把孩子吼坏了，家长能不能承受后果？孩子的内心是脆弱的，家长认为吼孩子属于正常行为，对孩子来说却是非常不能接受的。有些孩子在经受了责骂之后会留下心理阴影，比如被家长在公共场合吼骂之后，孩子有可能出现封闭自我的情况，等等。家长是否愿意看到这样的后果？能否接受？
主持人：等您把这四个问题想明白，气也消得差不多了，也就不用吼孩子了。
李厚铭：没错，控制情绪最有效的方式是自省，而自省是心灵成长的捷径。
好好说话更管用
沈会民（7岁男孩的爸爸）：吼孩子有这么多害处，自然应该避免，但是，不吼孩子，我用什么方法教育孩子呢？总不能不教育吧？
薛晓丹（12岁女孩的妈妈）：每次吼完孩子我都后悔得要死，但下次还是忍不住，不是我不长记性，实在是黔驴技穷啊！请李教授给支支招儿。
李厚铭：经验告诉我们，家长好好说话更管用。以下方法，供家长们参考：
1.暂时离开孩子，让自己冷静一下。当家长处于愤怒的状态时，暂时离开是缓解情绪的有效方法。孩子犯错是引发家长负面情绪的主要刺激源，离开刺激源会降低愤怒的程度，等逐渐摆脱了愤怒情绪，就有能力思考问题了。因此，家长离开孩子几分钟，冷静一下，放松自己的情绪，想一想解决问题的有效办法，回到孩子身边时，就会采用更为理智的方法解决问题。遇到将要发怒的时候，父母们可采用深呼吸的方式，让自己冷静下来，它能帮助我们压住心中的怒火。等自己真的冷静了，再与孩子进行有效的沟通。
2.接纳孩子的壞情绪。很多父母在孩子闹情绪时，会不分青红皂白地骂孩子一顿，这样的做法不但解决不了孩子的情绪问题，反而会让孩子的情绪变得越来越糟。正确的做法是接受孩子的坏情绪，了解孩子闹情绪的原因，与孩子建立一种互信的关系，然后再进一步与孩子沟通。家长可以试着让孩子先说出自己的感受。孩子说出自己的感受不仅有助于家长理解孩子，也能让孩子了解自己的情绪，学习推己及人。
3.让孩子自食恶果。如果孩子听不进家长的话，再大声地吼也是没用的。不妨在保证安全和没有恶劣后果的前提下，让孩子自食恶果。通过自身的切实体验，孩子将会深刻领悟家长的教导有多么正确和重要。
4.制订奖惩制度并严格执行。家长要对家庭教育的目标有明确的预期，进而与孩子一起根据“必须做”“鼓励做”和“不许做”等要求制订奖惩制度。当孩子做对了一件事，家长就要按照事先约定对孩子进行奖励，当孩子做了一件错事，也要按照制度进行惩罚。这样时间久了，孩子就有了是非观，知道什么事情是不对的，不能做，什么事是对的，可以做。
【编辑：陈彤】