初秋 关节也要“除湿器”

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   立秋之后,积攒了一夏的暑湿依然在体内残存,其中最常见的就是湿气导致的关节疾病?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????。因为湿气凝结在关节处,会导致颈肩腰腿疼痛?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????。体内湿气越重,腰腿痛的程度越严重?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????。体内湿气重的人在颈肩腰腿痛的同时,还会有“沉重”感,表现为迈不开腿、脚步沉重、脖子沉重等。
   颈肩腰腿疼痛是老年人最常见的症状,现在常用的保守治疗方法包括推拿、理疗等。中医还有一种“一人一方”的药灸疗法,更适合体内湿气重的关节疾病患者。药灸又称为蛇灸,需要根据不同的病症进行辨证、根据辨证分析病因,有针对性地确立治疗方法,定制药灸药方。处方确定后,再将药材研成细末,依据辨证,进行配穴组成穴区,在施灸时选用相应的穴区。
   治疗时,医生会在施灸的穴区搽上生姜、蒜、葱汁,然后均匀撒上施灸的药末。在药末上铺设灸饼,灸饼上放绒艾,然后开始进行治疗。
   药灸治疗是将灸法与药物相结合,通过灸疗使药物经皮肤吸收与渗透,比起一般的外洗、外敷等,药效更为充分;通过药物归经、引经,增强了灸疗经络传感作用;局部渗透,直达病所,增强局部治疗作用,更有利于脏腑阴阳恢复平衡。
   但是,灸法治疗也有一些注意事项,比如在饥饿、过饱、过劳、醉酒大惊、大怒大汗、大渴等情况下,不宜进行灸法治疗;大血管处、私密处不适合进行灸法治疗;妊娠期、高热、昏迷、重度高血压、肿瘤患者等不宜施灸。如果灸法是在面部进行治疗,施灸物要厚,灸的时间要短,有温度感即可。
  (作者 魏玉香)
   来源:中国妇女报
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