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读者王雨辰喜欢拍人像有一段时间了，但总找不到方向。特别是当使用闪光灯时，她总拍不出满意效果。我们的专家能帮她解决问题吗？
请帮我解决闪光灯如何拍好人像照片的烦恼
Q：我已经有一台佳能的EOS 650D单反相机，也学了一段时间摄影了。但是每当我拍摄人像时，总觉得拍到的照片不够自然。特别是当光线不足，我使用闪光灯的时候，画面往往变得更糟了。难道就跟别人说的那样，拍人像不能用闪光灯吗？还是说我没有掌握到其中诀窍？
王雨辰 北京
推开闪光摄影的门扉
王雨辰碰到的问题很有代表性，她的答案显然是后者，也就是并非拍人像不能用闪光灯，而是要拍好闪光人像需要一些技巧。只不过要想掌握这些技巧，不仅需要摄影爱好者自身的努力，还需要器材方面的支持。比如，对于人像摄影来说，至少需要一支引闪器和两支闪光灯，以及一些摄影附件。
在以前，要想组建这样的系统，至少需要花费四五千元。不过现在随着国产闪光灯和引闪器的价格越来越具有竞争力，同时功能越来越强大，一般摄影爱好者尝试闪光摄影的门槛被大大降低了。在这里我们将使用到的两支永诺YN600EXRT和YN-E3-RT引闪器加起来的价格，也仅仅相当于一支原厂中端闪光灯的价格。
分析问题
常见的闪光灯使用问题在指导王雨辰拍摄之前，李硕先让她按照平时使用闪光灯的习惯，拍摄了她漂亮的朋友，以便分析她使用闪光灯时的一些问题。
在拍摄时，王雨辰很容易出现两个问题，一个是容易出现画面的抖动模糊。这与我们通常的闪光灯使用场景有关。我们习惯在光线不足时使用闪光灯，此时相机通常会优先将环境也拍出细节，而使用慢速快门，导致闪光灯拍出的照片反而很模糊。为此，我们可以通过提高感光度设定，或开大光圈来解决问题。
相机设定问题容易解决，而更严重的其实是闪光灯的使用。这里的关键点是角度、强度和质感。这也是我们要在后面的诊治方法中深入探讨的。所谓角度，就是闪光灯相对于被拍摄者的位置。强度是指闪光灯发出光线的强弱。而质感则更加重要，我们通常可以用硬光和软光来形容光线的质感。通过这篇文章理解这三者的概念和它们之间的关系，是拍好闪光人像的第一步。
与王雨辰的自然光照片相比，她使用闪光灯拍摄的照片要么容易模糊，要么很难看。造成模糊的原因主要是感光度和光圈设定问题，而不当的闪光灯角度是导致照片看起来不好的原因。
创意设定闪光灯的3个关键设定
闪光模式
这个按键掌管着闪光灯工作的模式，安装在相机上时，最好使用ETTL模式，让相机直接决定闪光灯输出多少光线。而进行无线离机闪光时，则需要按下MODE左侧的按键，将模式改为ETTL下的Slave模式。
加减灯光强度
与相机上的曝光补偿一样，闪光灯背面右数第二个按键，控制着闪光灯的闪光曝光补偿。你可以将其理解为正向补偿意味着增强闪光灯发出光线的强度，负向补偿则会减弱发出的光线，你能以1/3步长来调节。
设定灯头变焦
这是容易被人忽视的一个功能，在闪光灯背面左侧第一个按键，控制着灯头的变焦，也就是灯光所覆盖的角度。与镜头相似，20mm代表着很广的覆盖角度，而200mm则意味着照射角度很狭窄。合理设定这个数值，可以避免闪灯照亮过多区域，或是避免让画面出现暗角。
诊治方法1
活用灯头旋转
当王雨辰将闪关灯接到单反上拍摄时，她通常是将灯头直接对向被拍摄的人。这也是绝大多数初学者拿起闪光灯后的动作。但对于经验丰富的拍摄者来说，这样做通常意味着一句话——“正面闪光是灾难”。
直接闪光得到的人物照片，面部容易出现高光点，也就是我们常说的油光。并且在人物的下巴、鼻头下方会产生过于强烈的阴影。而假如我们将所用的永诺YN600EX-RT闪光灯的灯头向一侧扭转，让光线先照射到白墙，然后再反射回人物面部，得到的光线就会变得柔和许多。这也是当你没有引闪器或其他附件时，所能最快达到的改善闪光方式。
在拍摄前留意一下有无可用来反射光线的墙面或顶棚，然后旋转灯头将闪光灯对向那里。（上图）
诊治方法2
离机引闪灵活布光
诊断方案1里的反射闪光所不能解决的问题，就是当你使用中长焦镜头拍摄时，相机无法靠近反光面，而这可以通过无线引闪器轻松搞定。为了获得合适的曝光，王雨辰在引闪器上做了-1挡曝光补偿。（上图）
虽然刚才我们教给王雨辰旋转闪光灯的灯头，达到避免正面闪光的目的。但假如最佳拍摄距离不允许靠近反射面，就要用到我们的另一个闪光摄影利器：永诺YN-E3-RT无线引闪器。这个小巧的引闪器能发射无线电信号，触发永诺600EX- RT进行无线闪光。永诺YN-E3-RT能同时控制多组闪光灯，并能在引闪器上直接更改闪光灯的输出强度和闪光模式。李硕让王雨辰将闪光灯放在人物右侧的桌子上，朝白墙打光进行反射闪光，而自己则退开四五米，使用85mm的人像镜头拍摄特写画面。
诊治方法 3
照亮主体、压暗背景
闪光灯是为了照亮物体而存在的，但有时我们却希望利用它获得较暗的画面。这听起来有点矛盾，实际上这里所说的较暗的画面，通常是指相对于主体人物的背景，也就是压暗画面中背景，从而让被闪光灯打亮的人物更加的突出。
要做到这一点，有时是不能太相信相机的测光系统的。因为对于多数相机而言，通常会平衡人物与背景的亮度，来确定曝光组合和闪光灯输出的功率大小。也就是说，你会获得一张人物曝光合理，同时背景也获得正常曝光的照片。听起来没什么错，看起来却不一定完美。因为背景中包含的那些无关内容，也会被照进画面干扰观看者的视线。
为此，李硕建议王雨辰稍稍提高闪光灯的输出量（提高1/3到1挡），同时对相机的曝光进行1到2挡的负补偿。这样做的结果就是背景中没有被闪光灯照到的部分还可以看到，但明显变暗，不会干扰观看者的视线。而被闪光灯照亮的人物则更加的突出。
除了在室内，如果你要在晴天的户外拍摄人像，也可以利用这一技巧来让天空蓝得更深邃，人物更加突出。通过增加闪光灯的输出量，同时降低相机的曝光补偿，王雨辰获得了让人物更加突出的画面效果。（下图）
诊治方法 4
了解硬光与柔光的不同之处
通过1把反光伞，将硬光变成柔光后，模特的面部显得自然而有立体感。（上图）
当王雨辰掌握了反射闪光和无线引闪器的用法之后，问了李硕一个问题：似乎刚刚拍摄的光线都很柔和，那么假如没有墙怎么办？这正好是我们在室外拍摄闪光人像时经常会碰到的问题，也是从室内练习，迈向更广阔的室外拍摄的必经之路。对此，李硕为王雨辰讲解了闪光附件的作用。李硕推荐了两个最常见的柔光工具——反光伞和柔光箱。
反光伞就好像一把雨伞，闪光灯的光线照射到反光伞后，就像照在白墙上一样发生反射，从而达到柔化光线的作用。而柔光箱则不同，光线透过一个小型的黑箱一侧的2层透光布，获得柔和但照射角度更窄的光线。那么，王雨辰的作品是否有所进步了呢？请看下一页的结果……
诊治方法 5
对角线布光法
在指导王雨辰进行了刚刚那些练习后，她仍然希望更进一步，挑战一下更高难度，也是效果更好的人像拍摄。于是李硕也为她准备了第二支闪光灯，让她练习同时调整两盏闪光灯进行拍摄。在这里，李硕同样用了一个适用范围最广的闪光灯布光方法，那就是以被摄者为中心，在前后45°的对角线方向上各布置一盏闪光灯。
人物前方的闪光灯是主光，可以通过一个窄条柔光箱（比一般柔光箱更狭长，能更好的控制光线方向和照射范围）来柔化光线。而人物侧后方的闪光灯则负责打亮人物的轮廓。说起来容易做起来难，当王雨辰布置好光线后，发现由于环境光线过于复杂（周围有好几盏台灯和射灯），闪光灯和相机自动测出的闪光强度并不是很准确。所以李硕让王雨辰通过永诺YN-E3-RT引闪器，将两盏永诺600EX-RT设为M挡，并将闪光强度分别设为主灯1/32，辅灯1/128。掌握了双灯布光的诀窍，王雨辰最终结合现场条件，拍摄出了自己满意的作品。通过2支闪光灯的配合，勾勒出了人物背光一侧的轮廓和细节。（下图）
王雨辰今天学习的成果，2支永诺YN600EX-RT闪光灯，1支永诺YN-E3-RT无线引闪器，1个窄条柔光箱，再点缀上咖啡馆窗上的装饰灯，就形成了这张经典的双灯布光人像照片。
拍摄总结
掌握闪光摄影的秘诀
进阶教练 李硕：要想拍好人像，不仅要学会使用闪光灯，还需要学会与被拍人的沟通和引导，以及对画面和人物灵魂的把握。但是，闪光灯会让爱好者的照片产生最立竿见影的效果，也是理解光线、通向人像摄影师的必经之路。
而在今天的教学当中，王雨辰表现得很出色，很快地掌握了永诺闪光灯系统的操作要领，也对各种附件有了认识。对于闪光灯位置和柔光、硬光的光线质感也有了认识。令我不得不羡慕的是，在我接触闪光摄影的时候，可没有这么性能强大而又价格低廉的闪光设备。
学员 王雨辰：
今天走进这间咖啡馆的时候，我还是一个对闪光灯几乎一窍不通的小白。但走出门时，我已经有了拍好闪光人像的信心。这要感谢李硕的讲解，虽然他的讲授信息量有点大，但通过4个知识点的实际拍摄，让我有了非常直观的感受和理解。
其实闪光摄影并不难，因为我发现闪光灯模拟的光线效果，其实都是我们日常能见到的。而我需要做的就是把以前观察到的好光线，“翻译”成闪光灯的位置、输出功率和使用什么闪光灯附件。
而闪光灯也没有我想象中那么恐怖（从操作和价格两方面讲）。特别是这套永诺的产品，熟悉之后就会发现很多功能和参数都能够快速地进行设定。而无线引闪器也很神奇，能通过无线来引闪，不受障碍物干扰。总之，今天真是让我收获颇丰！
你需要帮助吗？
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请帮我解决闪光灯如何拍好人像照片的烦恼
Q：我已经有一台佳能的EOS 650D单反相机，也学了一段时间摄影了。但是每当我拍摄人像时，总觉得拍到的照片不够自然。特别是当光线不足，我使用闪光灯的时候，画面往往变得更糟了。难道就跟别人说的那样，拍人像不能用闪光灯吗？还是说我没有掌握到其中诀窍？
王雨辰 北京
推开闪光摄影的门扉
王雨辰碰到的问题很有代表性，她的答案显然是后者，也就是并非拍人像不能用闪光灯，而是要拍好闪光人像需要一些技巧。只不过要想掌握这些技巧，不仅需要摄影爱好者自身的努力，还需要器材方面的支持。比如，对于人像摄影来说，至少需要一支引闪器和两支闪光灯，以及一些摄影附件。
在以前，要想组建这样的系统，至少需要花费四五千元。不过现在随着国产闪光灯和引闪器的价格越来越具有竞争力，同时功能越来越强大，一般摄影爱好者尝试闪光摄影的门槛被大大降低了。在这里我们将使用到的两支永诺YN600EXRT和YN-E3-RT引闪器加起来的价格，也仅仅相当于一支原厂中端闪光灯的价格。
分析问题
常见的闪光灯使用问题在指导王雨辰拍摄之前，李硕先让她按照平时使用闪光灯的习惯，拍摄了她漂亮的朋友，以便分析她使用闪光灯时的一些问题。
在拍摄时，王雨辰很容易出现两个问题，一个是容易出现画面的抖动模糊。这与我们通常的闪光灯使用场景有关。我们习惯在光线不足时使用闪光灯，此时相机通常会优先将环境也拍出细节，而使用慢速快门，导致闪光灯拍出的照片反而很模糊。为此，我们可以通过提高感光度设定，或开大光圈来解决问题。
相机设定问题容易解决，而更严重的其实是闪光灯的使用。这里的关键点是角度、强度和质感。这也是我们要在后面的诊治方法中深入探讨的。所谓角度，就是闪光灯相对于被拍摄者的位置。强度是指闪光灯发出光线的强弱。而质感则更加重要，我们通常可以用硬光和软光来形容光线的质感。通过这篇文章理解这三者的概念和它们之间的关系，是拍好闪光人像的第一步。
与王雨辰的自然光照片相比，她使用闪光灯拍摄的照片要么容易模糊，要么很难看。造成模糊的原因主要是感光度和光圈设定问题，而不当的闪光灯角度是导致照片看起来不好的原因。
创意设定闪光灯的3个关键设定
闪光模式
这个按键掌管着闪光灯工作的模式，安装在相机上时，最好使用ETTL模式，让相机直接决定闪光灯输出多少光线。而进行无线离机闪光时，则需要按下MODE左侧的按键，将模式改为ETTL下的Slave模式。
加减灯光强度
与相机上的曝光补偿一样，闪光灯背面右数第二个按键，控制着闪光灯的闪光曝光补偿。你可以将其理解为正向补偿意味着增强闪光灯发出光线的强度，负向补偿则会减弱发出的光线，你能以1/3步长来调节。
设定灯头变焦
这是容易被人忽视的一个功能，在闪光灯背面左侧第一个按键，控制着灯头的变焦，也就是灯光所覆盖的角度。与镜头相似，20mm代表着很广的覆盖角度，而200mm则意味着照射角度很狭窄。合理设定这个数值，可以避免闪灯照亮过多区域，或是避免让画面出现暗角。
诊治方法1
活用灯头旋转
当王雨辰将闪关灯接到单反上拍摄时，她通常是将灯头直接对向被拍摄的人。这也是绝大多数初学者拿起闪光灯后的动作。但对于经验丰富的拍摄者来说，这样做通常意味着一句话——“正面闪光是灾难”。
直接闪光得到的人物照片，面部容易出现高光点，也就是我们常说的油光。并且在人物的下巴、鼻头下方会产生过于强烈的阴影。而假如我们将所用的永诺YN600EX-RT闪光灯的灯头向一侧扭转，让光线先照射到白墙，然后再反射回人物面部，得到的光线就会变得柔和许多。这也是当你没有引闪器或其他附件时，所能最快达到的改善闪光方式。
在拍摄前留意一下有无可用来反射光线的墙面或顶棚，然后旋转灯头将闪光灯对向那里。（上图）
诊治方法2
离机引闪灵活布光
诊断方案1里的反射闪光所不能解决的问题，就是当你使用中长焦镜头拍摄时，相机无法靠近反光面，而这可以通过无线引闪器轻松搞定。为了获得合适的曝光，王雨辰在引闪器上做了-1挡曝光补偿。（上图）
虽然刚才我们教给王雨辰旋转闪光灯的灯头，达到避免正面闪光的目的。但假如最佳拍摄距离不允许靠近反射面，就要用到我们的另一个闪光摄影利器：永诺YN-E3-RT无线引闪器。这个小巧的引闪器能发射无线电信号，触发永诺600EX- RT进行无线闪光。永诺YN-E3-RT能同时控制多组闪光灯，并能在引闪器上直接更改闪光灯的输出强度和闪光模式。李硕让王雨辰将闪光灯放在人物右侧的桌子上，朝白墙打光进行反射闪光，而自己则退开四五米，使用85mm的人像镜头拍摄特写画面。
诊治方法 3
照亮主体、压暗背景
闪光灯是为了照亮物体而存在的，但有时我们却希望利用它获得较暗的画面。这听起来有点矛盾，实际上这里所说的较暗的画面，通常是指相对于主体人物的背景，也就是压暗画面中背景，从而让被闪光灯打亮的人物更加的突出。
要做到这一点，有时是不能太相信相机的测光系统的。因为对于多数相机而言，通常会平衡人物与背景的亮度，来确定曝光组合和闪光灯输出的功率大小。也就是说，你会获得一张人物曝光合理，同时背景也获得正常曝光的照片。听起来没什么错，看起来却不一定完美。因为背景中包含的那些无关内容，也会被照进画面干扰观看者的视线。
为此，李硕建议王雨辰稍稍提高闪光灯的输出量（提高1/3到1挡），同时对相机的曝光进行1到2挡的负补偿。这样做的结果就是背景中没有被闪光灯照到的部分还可以看到，但明显变暗，不会干扰观看者的视线。而被闪光灯照亮的人物则更加的突出。
除了在室内，如果你要在晴天的户外拍摄人像，也可以利用这一技巧来让天空蓝得更深邃，人物更加突出。通过增加闪光灯的输出量，同时降低相机的曝光补偿，王雨辰获得了让人物更加突出的画面效果。（下图）
诊治方法 4
了解硬光与柔光的不同之处
通过1把反光伞，将硬光变成柔光后，模特的面部显得自然而有立体感。（上图）
当王雨辰掌握了反射闪光和无线引闪器的用法之后，问了李硕一个问题：似乎刚刚拍摄的光线都很柔和，那么假如没有墙怎么办？这正好是我们在室外拍摄闪光人像时经常会碰到的问题，也是从室内练习，迈向更广阔的室外拍摄的必经之路。对此，李硕为王雨辰讲解了闪光附件的作用。李硕推荐了两个最常见的柔光工具——反光伞和柔光箱。
反光伞就好像一把雨伞，闪光灯的光线照射到反光伞后，就像照在白墙上一样发生反射，从而达到柔化光线的作用。而柔光箱则不同，光线透过一个小型的黑箱一侧的2层透光布，获得柔和但照射角度更窄的光线。那么，王雨辰的作品是否有所进步了呢？请看下一页的结果……
诊治方法 5
对角线布光法
在指导王雨辰进行了刚刚那些练习后，她仍然希望更进一步，挑战一下更高难度，也是效果更好的人像拍摄。于是李硕也为她准备了第二支闪光灯，让她练习同时调整两盏闪光灯进行拍摄。在这里，李硕同样用了一个适用范围最广的闪光灯布光方法，那就是以被摄者为中心，在前后45°的对角线方向上各布置一盏闪光灯。
人物前方的闪光灯是主光，可以通过一个窄条柔光箱（比一般柔光箱更狭长，能更好的控制光线方向和照射范围）来柔化光线。而人物侧后方的闪光灯则负责打亮人物的轮廓。说起来容易做起来难，当王雨辰布置好光线后，发现由于环境光线过于复杂（周围有好几盏台灯和射灯），闪光灯和相机自动测出的闪光强度并不是很准确。所以李硕让王雨辰通过永诺YN-E3-RT引闪器，将两盏永诺600EX-RT设为M挡，并将闪光强度分别设为主灯1/32，辅灯1/128。掌握了双灯布光的诀窍，王雨辰最终结合现场条件，拍摄出了自己满意的作品。通过2支闪光灯的配合，勾勒出了人物背光一侧的轮廓和细节。（下图）
王雨辰今天学习的成果，2支永诺YN600EX-RT闪光灯，1支永诺YN-E3-RT无线引闪器，1个窄条柔光箱，再点缀上咖啡馆窗上的装饰灯，就形成了这张经典的双灯布光人像照片。
拍摄总结
掌握闪光摄影的秘诀
进阶教练 李硕：要想拍好人像，不仅要学会使用闪光灯，还需要学会与被拍人的沟通和引导，以及对画面和人物灵魂的把握。但是，闪光灯会让爱好者的照片产生最立竿见影的效果，也是理解光线、通向人像摄影师的必经之路。
而在今天的教学当中，王雨辰表现得很出色，很快地掌握了永诺闪光灯系统的操作要领，也对各种附件有了认识。对于闪光灯位置和柔光、硬光的光线质感也有了认识。令我不得不羡慕的是，在我接触闪光摄影的时候，可没有这么性能强大而又价格低廉的闪光设备。
学员 王雨辰：
今天走进这间咖啡馆的时候，我还是一个对闪光灯几乎一窍不通的小白。但走出门时，我已经有了拍好闪光人像的信心。这要感谢李硕的讲解，虽然他的讲授信息量有点大，但通过4个知识点的实际拍摄，让我有了非常直观的感受和理解。
其实闪光摄影并不难，因为我发现闪光灯模拟的光线效果，其实都是我们日常能见到的。而我需要做的就是把以前观察到的好光线，“翻译”成闪光灯的位置、输出功率和使用什么闪光灯附件。
而闪光灯也没有我想象中那么恐怖（从操作和价格两方面讲）。特别是这套永诺的产品，熟悉之后就会发现很多功能和参数都能够快速地进行设定。而无线引闪器也很神奇，能通过无线来引闪，不受障碍物干扰。总之，今天真是让我收获颇丰！
你需要帮助吗？
如何联系《进阶教练》寻求帮助？
你想得到摄影专家的指点吗？你是否想了解某个摄影领域？如果你希望你的技术在与数码摄影专家共处的一天中受益，可以通过以下方式进行报名。记得在邮件标题或微博私信、微信回复中标明“进阶教练”，并告诉我们你想提升哪方面的技术。你想得到摄影专家的指点吗？你是否想了解某个摄影领域？