武警部队训练伤防治(五)

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55 女战士经期还能参加训练吗 ?答 :月经是一种正常的生理现象 ,一般没有什么痛苦和特别不舒服的感觉 ,适当的运动可以改善盆腔的血液循环 ,减轻盆腔充血 ,并有助于调整大脑的兴奋与抑制过程 ,因此 ,月经期间是可以参加一般项目训练的。但是月经期间机体抵抗力相对减弱 ,要防? 55 Warriors menstrual can participate in training? A: Menstruation is a normal physiological phenomenon, generally no pain and particularly uncomfortable feeling, proper exercise can improve pelvic blood circulation, reduce pelvic congestion and help Adjust the brain’s excitement and inhibition process, therefore, during menstruation can participate in the training of general projects. However, the body’s resistance during menstruation is relatively weak, to prevent?
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