【摘 要】
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适当的考试焦虑可以使学生保持积极的应考状态,促进学生潜能的发挥,但若焦虑比较严重,则会影响学生正常水平的发挥,需要进行调整.笔者结合自身小学心理学教学经验,从学生自身
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适当的考试焦虑可以使学生保持积极的应考状态,促进学生潜能的发挥,但若焦虑比较严重,则会影响学生正常水平的发挥,需要进行调整.笔者结合自身小学心理学教学经验,从学生自身、家庭、学校以及社会等方面分析了造成小学生考试焦虑的原因,并从正确认识考试平稳心态、加强自我暗示增强自信、适当情绪宣泄释放苦恼、适量考前运动放松神经、倾听舒缓音乐调节心情的角度入手,探究了小学生考试焦虑心理调整策略.
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