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课余运动训练是学校体育教育工作的基本任务。近几年来，体育教学改革一直走在教育教学改革的前列，目前很多高校体育必修课实行的“选项课”制教学，效果良好。近几年，各级各类针对普通大学生的比赛陆续举办，部分院校均开展了课余体育运动队训练，其在“选项课”和“选修课”的基础上，“以点带面”，进一步促进体育运动成绩不断提高，不断完善学校体育教学体系。