一张2.5m见方的大床，右侧整整齐齐地摆满了衣服，左侧则堆砌了电脑、化妆品、书籍、充电线等生活用品，留下中间极窄的一点空间用来睡觉——闺蜜来到家里想要见到我需要穿过各种桌子以及整理箱铺满的小路，因此常被吐槽。其实我也常抱怨自己的“身外之物”太多太凌乱而影响了生活质量，但却无论如何也丢不掉。每次整理要花费一两天的时间，其中有超过一半的时间是用在纠结，久而久之，烦躁也随之而来。
　　“如果我能有一个超大的衣柜我就可以改变我的生活质量、如果我可以有一个漂亮的写字台我就可以立刻投入我的工作”然而当我把这些东西都准备齐了，才发现并没有解决任何问题，反而让生活的空间变得更加狭窄。
　　与“如何收纳物品”这个问题相比，更重要的是整理思绪，思考自己想要过什么样的人生、对自己而言最重要的事情是什么。这是日本知名收纳师铃木尚子在她的新书《收纳的艺术》中所说的。“不要细数没有的东西，而是细数拥有的东西。”不要让源源不断新的物品填满你生活的空间，这个时候只要保持我们基本的日常消耗品就可以了，也只有这样才能够彻底清理我们杂乱的生活布局。当一个个崭新且有序的布局出现在视线内，或许我们才会发现，其实衣柜里并不是“永远缺少一件衣服”而是因为我们常常看不到或者找不到它们。
　　“规划整理师”是美国发明的概念，是以“建构”为基础，专业教授思考方法，并且帮忙进行空间收纳和整理的人。整理也不单单只是把表面收拾的整齐而已。看得到的东西易管理，看不见的才是最难，如心理压力，时间的管理等等。铃木尚子从开始意识到这个问题到成为人们口中的“规划整理高手”用了差不多6年的时间，现在作为日本生活规划整理师协会（JALO）的资深生活整理收纳师，除了教授“规划整理及收纳技术”以外，也是私人衣橱整理认定讲师，教授服装搭配与衣橱整理收纳。在过去的2017年，她曾数次来到北京、上海面向中国的整理师们授课，因为规划整理的课程现在也已经在中国落地了。
　　因为之前一直从事服装设计相关的工作，使铃木尚子在整理收纳上面有一套自己独有的方法。她不喜欢“丢掉”这个词，在她看来，“丢掉”会使人觉得这件物品很糟糕，所以才被舍弃，但事实往往并非如此。因此她更喜欢使用“选择”。“选择时，若是只有‘要或不要’这两个选项，就很容易让人产生困惑，结果浪费很多时间，因此，把选项扩展到3—4个可以大大缩短犹豫的时间”，比如在做出分类的时候会选择“喜欢并且使用的物品”、“不喜欢但是使用的物品”、“喜欢但是不使用的物品”、“不喜欢并且不使用的物品”来进行一个快速分类的方法。这样可以大大减少犹豫的时间，从而快速整理。
　　当然对于个别犹豫不决的物品可以放置一边，慢慢去想。铃木尚子表示，犹豫其实是件很麻烦的事。因为犹豫，我们无法做出判断，我们在整理收纳物品的过程其实就是在帮我们整理思绪。归根结底是要明白我们想要的到底是什么。而生活规划整理师所做的是让你的人生变得更有规划，通过整理可以轻松找到我们所需的物品，不会因为找不到而乱买一些东西，经济上也相应的富裕起来；要做的事情可以马上开始做，在一个身心愉悦的环境中做事的效率也会快很多；同时因为看到自己把一切都整理得非常好，心理就不会有负担，负面消极的东西就会减少……涉及的方方面面，如同蝴蝶效应般延续，提高我们的生活质量。
　　要是整理不好看得到的物品，当然也就无法整理好看得到的时间、信息和人际关系
　　“整理，下次再说？不，就现在，马上行动”
　　1.减少体积
　　如DVD这类的物品，如果将包装盒并列放十个的话，一个大约1.5厘米厚，共计要占15厘米的空间。但是拆除外面的包装盒，改用透明收纳夹的话，40张DVD的厚度只在3厘米左右。
　　2.大致收纳
　　对于名片、重要卡片或是琐碎的文件这类物品，若是建立详细的收纳体系很浪费时间。因此，把文件大致分类、放进文件盒就会轻松很多。查找时想着“只要在这个文件夹里找就行了”，选择轻松的收纳方法，反而不会囤积文件，进而减少寻找的次数。
　　3.能让人看到的都是喜欢的，不想看到的都隐藏起来
　　选择适合装饰风格的收纳用品，整齐地摆成一排，也会成為装饰的点缀。位置高的地方如果用深色，会让人产生压迫感，所以选择和柜子同色系更能呈现出统一感。此外，尽量不把数据线、电器配件等看起来不美观的物品暴露在外面，而是采用放入喜欢的文件盒的方法来进行收纳。
　　4.为了在此处完成工作而归类
　　预先把做某些工作相关的物品归类、收纳在一处，就可以顺畅地完成工作。比如快递用品。事先把剪刀、裁纸刀、胶带、快递单圆珠笔等放在一起的话，只要拉开抽屉一次，就能完成这件事。
　　5.整理理想
　　看到喜欢的杂志内页，想着“希望成为这样”，不妨试着剪下来，归类放在文件夹中。逐步整理自己的理想。