论文部分内容阅读
第一首形意太极歌诀(三体式桩)rn诀曰:无极乃生阴阳母,动分静合两仪辅;rn三才四象皆无遗,五行六合七曜主.rn[领会]rn此首太极歌诀,其实就是总结形意拳的入门桩法三才式的具体要领和要求.三才式又名三体式,它包括了两仪、四象、三才、六合、五行、八卦,是形意拳各套拳法的开门式初步的姿势,学习形意的各套拳法必须先由此三才式再行变化其法.