目的:开展冬季长跑活动是实施阳光体育运动的一种方式,目的是逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生的意志品质和身体素质。探讨不同体重指数(BMI)水平大学生体质健康状况的差异,找出影响高校阳光长跑实施效果的生理因素。方法:按照教育部教体艺文件中规定的《大学生体质健康标准》测试方法和评价标准,对天津市具有代表性的5所高校中1192名大学生进行了体质状况调查,并根据BMI判定其肥胖程度,比较不同BMI水平大学生体质健康状况差异。结果表明:大多数学生BMI值分布于正常范围,女生体重过低和正常比例大于男生,而男生肥胖和超重比例明显高于女生,且正常体重组大学生体质测试总分最高,说明其体质总体状况处于最佳水平,依次是低体重组>超重组>I度肥胖组>II度肥胖组,各组间差异显著(P<0.01)。肺活量/体重和握力体重指数分值组间差异均显著(P<0.01),男生和女生组均显示出体重过低组>正常组>超重组>I度肥胖组>II度肥胖组的趋势。台阶试验指数组间比较结果同上但是差异不显著(P>0.05)。结论:BMI是肥胖预测因子之一,本研究结果表明女生相对男生更加注重外在体形和控制体重,男生相比女生肥胖程度更高。结果证明不同BMI水平组间机能指标肺活量和台阶试验指数分值差异显著说明肥胖对于体质中身体机能影响较大,肥胖程度越严重机能越差。男生组握力/体重也有相同结果,证明肥胖对于男生握力素质会有影响,本研究结果说明肥胖会导致人体体质健康状况下降,而冬季长跑既能锻炼学生的意志也是控体、减肥的最好方式之一。