对少年儿童田径运动员基础训练的几点体会

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少年儿童时期,是生长发育的低潮期,但这一时期恰恰是一些基础素质训练的敏感期。同时,8-12岁的少年儿童虽处于生长的低潮期,但这一时期体能却很好,因而,这一时期,科学地对少儿运动员进行基础训练和二次选材,确定专项以及身体素质的全面发展具有重要意义,我在带体校儿童组训练的实践中,曾遇到运 Children, is the growth and development of the ebb, but this period is precisely the basic quality of some sensitive training period. At the same time, although children and adolescents between the ages of 8 and 12 are in the low tide of growth, their physical fitness is very good during this period. Therefore, during this period, they scientifically carried out basic training and secondary selection of children’s athletes to determine special and physical qualifications The all-round development is of great significance. In the practice of bringing school children’s group training together,
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