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摘 要 本文从心理学角度选用气质类型测定表对复旦大学附属中学排球专项课的学生进行了测查，并根据他们的排球课成绩，试图找出气质类型对排球技术掌握情况的影响、制约的关系，并提出针对不同气质特点的学生采用不同的教学方法，以期为高中体育专项化排球专项的教学质量提高和排球运动员的选材提供理论参考。
关键词 高中 排球 气质类型 教学
中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）08-000-01
上海市高中实施高中体育专项化教学后，学生可根据自己的兴趣和特长选择自己喜欢的专项，排球作为高中专项化热门专项之一，深受同学的喜爱。在排球专项课教学中，往往采用同样的教学方法、手段，不同的学生的学习效果却各不相同，有研究表明，其原因之一是学生的气质，不同气质类型的人具有不同的注意力、感受性、知觉的广度和思维的灵活性，因此应根据学生的气质差异采用不同的教学方法来提高学生对排球运动的兴趣，提高排球技术、战术学习的效率。本文研究分析复旦附中排球专项学生的气质类型和排球课成绩，找出气质类型对排球技术掌握情况的影响、制约的关系，并提出针对不同气质特点的学生的不同教学方法，以期使学生排球技术得到提高和发展，为终身体育打下基础。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
以复旦大学附属中学排球专项120名学生为研究对象，进行与气质类型与教学效果之间研究。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过中国知网、上海体育学院图书馆等搜集、查阅了气质类型方面的大量文献，并对资料进行了归纳整理，为本研究的分析与讨论奠定了基础。
2.问卷调查法
采用北京师范大学发展心理研究所陈回昌同志编写《气质类型测验量表》，对复旦大学附属中学排球专项的学生进行气质类型问卷调查，共发问卷120份，回收118份，其中有效问卷116份，有效率98.3%。
3.数理统计法
根据测量表所得结果和被测对象的排球课成绩进行数理统计和综合分析。
二、结果与分析
（一）排球专项气质类型分布趋势
复旦大学附属中学排球专项120名被测学生中属于胆汁质气质类型的有30名，占25%；属于多血质气质类型的有22名，占18%；属于粘液质气质类型的有51人，占42%；属于抑郁质气质类型的有17名，占14%。由此可以看出，粘液质气质类型的学生居多。
（二）不同气质类型的排球专项学生在排球课上的表现
根据巴甫洛夫高级神经活动类型分类，分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四类，不同气质类型的学生在排球专项课上的表现不同，学习成绩存在差异。
胆汁质气质类型的学生在课堂上积极性教高，反应速度快，精力旺盛，训练热情高涨，具有韧性，不怕挫折，敢于尝试，乐于在老师和同学面前展示自己，想要得到别人的认可，但有时不能严格要求自己，动作较马虎，喜欢用蛮力，对自己的技能容易过高估计。
多血质气质类型的学生活泼好动，思维迅速，不甘寂寞，善于交际；对学习新动作，兴趣高，干劲大，接受能力强，但是兴趣和注意力不稳定，容易见异思迁。
粘液质气质类型的学生安静稳重，交际适度；反应缓慢，沉默寡言；善于克制自己，情绪不外露；注意力稳定但较难转移；善于忍耐，沉着坚定；不尚空谈，埋头苦干，语言、思维、动作比较迟缓，主动性差。
抑郁质气质类型的学生行为孤僻，反应迟缓；多愁善感，体验深刻，但不外露，感情比较细腻，做事谨慎小心，观察力敏锐，善于察觉到别人不易察觉的细小事物。遇到一定难度的动作时，犹豫迟疑，不愿尝试。
通过研究分析他们排球技术课考试成绩分布散点图，胆汁质和多血质气质类型的学生的排球成绩普遍高于粘液质和抑郁质气质类型的学生，平均成绩也相应较高，从而一定程度上说明了气质类型对排球技术动作的掌握水平存在着影响和制约，因此应针对不同气质学生采用不同的教学方法。
（三）针对不同气质类型学生采用不同的教法和措施
复旦附中排球专项的学生多采用分组教学，学生分为人数和实力相当的小组，练习时多以小组练习为主，其中调查发现担当体育委员或队长的12名学生，有9名是多血质气质类型学生，3名胆汁质气质类型学生。这一调查结果符合心理学规律，多血质和胆汁质气质类型的学生积极性较高，充满激情且善于交际，有一定的号召力合组织能力。因此，教师在教学训练中，应注重培养多血质和胆汁质气质类型学生成为班级骨干，充分发挥他们的优势，培养这部分学生的带头作用，培养其组织能力，使他们能够及时的领会教师的意图，迅速地组织同学们练习和训练。此外，还要采用加难法和比较法，使他们看到自己的不足，从而激发他们的求知欲，着重培养他们的意志力和自制力。
调查研究发现复旦附中排球专项的学生粘液质气质的学生居多，课堂上认真努力，安静沉稳，交际适度，善于控制自己，情绪不外露，尤其在比赛教学过程中可以突显出来，学生容易出现让球或抢球现象，得分或失分学生的反应都很小，语言、思维、动作比较迟缓，主动性差。复旦附中教师采用减难法，比如降低网的高度，减少练习的次数等，并不断鼓励和赞扬，增强学生的自信心，要求他们大胆尝试，收到了良好的教学效果。所以，教师对粘液质和抑郁质气质类型的学生要耐心诱导，多采取层层深入的教学方法，先易后难，适当降低学习的难度和训练要求，提高自信心，增强学生胆量，激发起学生的兴趣，培养其良好的意志品质。
三、結论与建议
（一）复旦附中排球专项的学生多粘液质气质类型的学生居多，胆汁质和多血质气质类型的学生排球技术成绩较高，为排球专项的选材提供一定的参考依据。
（二）不同气质类型的学生在排球课上的表现不同，在排球课的教学中要给粘液质和抑郁质气质类型的学生更多的练习时间和机会，教学必须循序渐进，使其更好地掌握排球技术。
（三）不同的气质类型的学生应采用不同的教学方法，科学合理的分组教学法，既能较好的调动学生的积极性，又能有效的提高教学质量。
参考文献：
[1] 季浏.体育心理学[M].北京.高等教育出版社.2002：67-68.
[2] 宝椿，李田，冯金玲.ABO血型、气质类型与运动专项的相关性[J].体育学刊.2010.17（9）：111-116.
关键词 高中 排球 气质类型 教学
中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）08-000-01
上海市高中实施高中体育专项化教学后，学生可根据自己的兴趣和特长选择自己喜欢的专项，排球作为高中专项化热门专项之一，深受同学的喜爱。在排球专项课教学中，往往采用同样的教学方法、手段，不同的学生的学习效果却各不相同，有研究表明，其原因之一是学生的气质，不同气质类型的人具有不同的注意力、感受性、知觉的广度和思维的灵活性，因此应根据学生的气质差异采用不同的教学方法来提高学生对排球运动的兴趣，提高排球技术、战术学习的效率。本文研究分析复旦附中排球专项学生的气质类型和排球课成绩，找出气质类型对排球技术掌握情况的影响、制约的关系，并提出针对不同气质特点的学生的不同教学方法，以期使学生排球技术得到提高和发展，为终身体育打下基础。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
以复旦大学附属中学排球专项120名学生为研究对象，进行与气质类型与教学效果之间研究。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过中国知网、上海体育学院图书馆等搜集、查阅了气质类型方面的大量文献，并对资料进行了归纳整理，为本研究的分析与讨论奠定了基础。
2.问卷调查法
采用北京师范大学发展心理研究所陈回昌同志编写《气质类型测验量表》，对复旦大学附属中学排球专项的学生进行气质类型问卷调查，共发问卷120份，回收118份，其中有效问卷116份，有效率98.3%。
3.数理统计法
根据测量表所得结果和被测对象的排球课成绩进行数理统计和综合分析。
二、结果与分析
（一）排球专项气质类型分布趋势
复旦大学附属中学排球专项120名被测学生中属于胆汁质气质类型的有30名，占25%；属于多血质气质类型的有22名，占18%；属于粘液质气质类型的有51人，占42%；属于抑郁质气质类型的有17名，占14%。由此可以看出，粘液质气质类型的学生居多。
（二）不同气质类型的排球专项学生在排球课上的表现
根据巴甫洛夫高级神经活动类型分类，分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四类，不同气质类型的学生在排球专项课上的表现不同，学习成绩存在差异。
胆汁质气质类型的学生在课堂上积极性教高，反应速度快，精力旺盛，训练热情高涨，具有韧性，不怕挫折，敢于尝试，乐于在老师和同学面前展示自己，想要得到别人的认可，但有时不能严格要求自己，动作较马虎，喜欢用蛮力，对自己的技能容易过高估计。
多血质气质类型的学生活泼好动，思维迅速，不甘寂寞，善于交际；对学习新动作，兴趣高，干劲大，接受能力强，但是兴趣和注意力不稳定，容易见异思迁。
粘液质气质类型的学生安静稳重，交际适度；反应缓慢，沉默寡言；善于克制自己，情绪不外露；注意力稳定但较难转移；善于忍耐，沉着坚定；不尚空谈，埋头苦干，语言、思维、动作比较迟缓，主动性差。
抑郁质气质类型的学生行为孤僻，反应迟缓；多愁善感，体验深刻，但不外露，感情比较细腻，做事谨慎小心，观察力敏锐，善于察觉到别人不易察觉的细小事物。遇到一定难度的动作时，犹豫迟疑，不愿尝试。
通过研究分析他们排球技术课考试成绩分布散点图，胆汁质和多血质气质类型的学生的排球成绩普遍高于粘液质和抑郁质气质类型的学生，平均成绩也相应较高，从而一定程度上说明了气质类型对排球技术动作的掌握水平存在着影响和制约，因此应针对不同气质学生采用不同的教学方法。
（三）针对不同气质类型学生采用不同的教法和措施
复旦附中排球专项的学生多采用分组教学，学生分为人数和实力相当的小组，练习时多以小组练习为主，其中调查发现担当体育委员或队长的12名学生，有9名是多血质气质类型学生，3名胆汁质气质类型学生。这一调查结果符合心理学规律，多血质和胆汁质气质类型的学生积极性较高，充满激情且善于交际，有一定的号召力合组织能力。因此，教师在教学训练中，应注重培养多血质和胆汁质气质类型学生成为班级骨干，充分发挥他们的优势，培养这部分学生的带头作用，培养其组织能力，使他们能够及时的领会教师的意图，迅速地组织同学们练习和训练。此外，还要采用加难法和比较法，使他们看到自己的不足，从而激发他们的求知欲，着重培养他们的意志力和自制力。
调查研究发现复旦附中排球专项的学生粘液质气质的学生居多，课堂上认真努力，安静沉稳，交际适度，善于控制自己，情绪不外露，尤其在比赛教学过程中可以突显出来，学生容易出现让球或抢球现象，得分或失分学生的反应都很小，语言、思维、动作比较迟缓，主动性差。复旦附中教师采用减难法，比如降低网的高度，减少练习的次数等，并不断鼓励和赞扬，增强学生的自信心，要求他们大胆尝试，收到了良好的教学效果。所以，教师对粘液质和抑郁质气质类型的学生要耐心诱导，多采取层层深入的教学方法，先易后难，适当降低学习的难度和训练要求，提高自信心，增强学生胆量，激发起学生的兴趣，培养其良好的意志品质。
三、結论与建议
（一）复旦附中排球专项的学生多粘液质气质类型的学生居多，胆汁质和多血质气质类型的学生排球技术成绩较高，为排球专项的选材提供一定的参考依据。
（二）不同气质类型的学生在排球课上的表现不同，在排球课的教学中要给粘液质和抑郁质气质类型的学生更多的练习时间和机会，教学必须循序渐进，使其更好地掌握排球技术。
（三）不同的气质类型的学生应采用不同的教学方法，科学合理的分组教学法，既能较好的调动学生的积极性，又能有效的提高教学质量。
参考文献：
[1] 季浏.体育心理学[M].北京.高等教育出版社.2002：67-68.
[2] 宝椿，李田，冯金玲.ABO血型、气质类型与运动专项的相关性[J].体育学刊.2010.17（9）：111-116.