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青少年时期是游泳获得速度的最佳时期,也是发展速度素质的有利时期.尤其是动作速度的提高,只要方法得当,训练有素,对提高青少年的游泳速度是显著的.本文分析青少年游泳动作速度的影响因素和发展动作速度的敏感期,探索针对青少年游泳动作速度的训练方法及训练中应注意的问题.
谈中考游泳动作速度训练方法及应注意的问题
【摘 要】
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青少年时期是游泳获得速度的最佳时期,也是发展速度素质的有利时期.尤其是动作速度的提高,只要方法得当,训练有素,对提高青少年的游泳速度是显著的.本文分析青少年游泳动作速
【机 构】
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江苏镇江市金山实验学校,江苏镇江,212000
【出 处】
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华章
【发表日期】
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2012年10期
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