麻辣烫不能吃，冰激凌不能沾，烧烤食物易致癌，碳酸饮料影响生长发育……孩子的饮食安全永远是家长最关心的问题。可是，孩子越来越大，也越来越有主见，以致于常常出现孩子为了一个冰激凌大吵大闹的紧张局面。那么，零食真有这么可怕吗？孩子能否与其“和平共处”呢？

被零食“伤害”的小孩

　　◎口述/梁 鑫 整理/徐 燕
　　那天，我去幼儿园接女儿乐乐放学，老师把我叫到办公室说：“我们上周给孩子做了例行体检，乐乐乳房有发育的迹象。我们怀疑她性早熟……”老师后面说了什么我完全听不进去，脑海里只剩下“性早熟”三个字。顾不上和老师打声招呼，我带着乐乐就往儿童医院赶。这么大的事，我必须马上知道确切结果，一刻也等不了。
　　在医院内分泌科挂了号后，医生给乐乐做了骨龄测定、B超、性激素等一系列检查。我紧紧抱着乐乐坐在医院走廊的长椅上等结果。乐乐不知道发生了什么，眨着大眼睛问：“妈妈，我生病了吗？”我哽咽失声，一时不知道怎么回答她。
　　好在医生很快叫我们进去，说：“是假性性早熟，注意饮食即可。以后不要给孩子吃禽类脖颈、反季水果等食物。”我如释重负地松了一口气，赶紧一一记下医生的嘱咐。
　　小时候，我经常看到几个同学有说有笑地走进校门口的小卖部买零食吃，而我因为没有零花钱不好意思上前，只能灰溜溜地走开。长大后，这个场景还时常出现在我的梦中，那种强烈的酸楚感和委屈感，压得我喘不过气来。所以，在乐乐上幼儿园后，我总是极力满足她对零食的渴求：她喜欢吃牛肉干，我能一次买一箱；她喜欢吃鸭脖，我路过烤卤店，从不忘记带回几盒；她喜欢吃葡萄，我不管什么季节价格多贵，都要买回一大袋。每次看到乐乐美滋滋地吃着，我内心那个被零食伤害的“小孩”就得到了治愈。只是，我怎么也没想到，这些零食竟然以另一种方式伤害了乐乐。
　　回家后，我把零食柜里的牛肉干、鸭脖、反季水果全扔进了垃圾桶里，还根据医生的建议，和乐乐约法三章：第一，在餐前一小时内不能吃零食。第二，吃零食不能影响食用正餐。第三，要选择健康有营养的零食，比如酸奶、坚果、当季水果等。这个纠正过程艰难又漫长，但好在樂乐都坚持下来了。她在与零食的抗争中，不仅戒掉了吃垃圾食品的坏习惯，自控力也得到很大提升。我很庆幸自己及时醒悟，让孩子有一个健康又快乐的童年。