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目的系统评价中等强度体力活动与T2DM之间的关系。方法检索EMBASE和Medline（截止2010年7月）相关文献，并追踪参考文献目录。剔除未将中等强度体力活动与剧烈活动（〉6MET）区分开的文献。采用随机效应模型计算总相对风险（RR）。结果对10个队列研究进行分析，共有301，221名参与者，其中9,367例发病。其中5例专门研究了步行的作用。参与规律的中等强度体力活动与静坐少动者相比，T2DM的总RR为0．69（95％C10．58-0．83）。同样，规律步行（尤其是快走≥2．5b／周）与基本不步行者