绿豆好种,也有讲究

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  易于打理,也有讲究
  绿豆是传统解暑佳品,是夏季餐桌上的常客。很多人为了吃上“放心绿豆”,尝试自己在阳台上种植。
  绿豆在东南亚各国普遍种植,中国也是绿豆的主要出产国之一。绿豆的种子营养价值较高,在温度、湿度适宜条件下可以发芽成为深受人们喜爱的食材——绿豆芽。
  家庭种植绿豆优缺点并存。优点是种植期间易于打理,增加阳台绿化面积,收获绿豆时可带来满满的幸福感。但同时也确实存在一定的缺点,如绿豆产量不高,从种植到收获的周期较长,成熟度不一致,熟的豆荚容易炸荚,不利于收获。另外,豆类植物对氮肥需求量大,今年种了明年又会缺肥,需要连续施肥,等等。在阳台上种植绿豆的朋友需要注意,绿豆虽然好打理,但也不是完全不讲究种植方法的。
  喜温 绿豆为喜温作物,播种时间尽量安排在春天或夏天,温度以16~20℃较为适宜。
  选种 市售干绿豆虽然可以直接播种,但品种众多,良莠不齐。推荐使用的品种有:中绿2号、滨绿1号、鹦哥绿等。用于阳台播种时,应注意选择粒大而饱满的种子。
  松土培土 绿豆幼苗顶土力较弱,播种前应适当疏松土壤,防止覆土过深。但是生长过程中由于绿豆主根不发达,地上部分枝叶茂盛,到了花荚期,植株头重脚轻,容易产生倒伏,需要及时培土。
  掌握浇水量 绿豆苗发育期间,对水分需求较大,特别是开花前后需水最多。但同时绿豆苗不耐涝,也不宜过多浇水,积水过多容易造成倒伏。
  间苗定苗 绿豆发育期间一般不追肥,如果土壤缺肥,可在初花期追加少量尿素。为使幼苗发育均匀,要在第一片复叶展开后进行间苗(疏苗),第二片复叶展开后进行定苗。即去除多余的幼苗。
  分期采摘 绿豆具有分期开花、成熟和第一批豆荚采摘后继续开花、结荚的习性,成熟时容易发生炸荚,采收时一定要注意适时分期采摘。
  “众人皆知”和“有所不知”的绿豆功效
  大家都知道,绿豆的种子可以食用,还可磨粉制作各种豆制品,绿豆幼苗也可食用。
  你是否也知道,绿豆还具有一定的药用价值?《开宝本草》记载:“绿豆,甘,寒,无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚,生研绞汁服,亦煮食,消肿下气,压热解毒。”
  解暑 《景岳全书》记载以绿豆与西瓜翠衣、荷叶、青蒿煎水制成绿豆饮,可治疗暑热烦渴、尿赤等。
  解毒 绿豆善解药毒、砒霜毒和蘑菇毒,可用于治疗各类中毒。常食绿豆,对心血管疾病、糖尿病、肾炎、高血脂等都有较好辅助作用。绿豆浸泡后取其外皮,晒干后被称为“绿豆衣”,性味甘寒,归心、胃经。一般认为,绿豆衣的功效与绿豆相同,但是解暑效果不如绿豆,清热解毒的效果强于绿豆并能退目翳,治疗斑痘目翳。
  利尿 《圣惠方》记载绿豆与陈皮、冬麻子煎煮,可治疗小便不通、淋漓不畅、水肿等症。
  外敷治皮肤病 绿豆研末后调糊外敷,还可用来缓解皮肤湿疹、痤疮、痈疮肿毒等。《普济方》中记载绿豆与大黄研磨后加薄荷汁、蜂蜜调制敷于患处,可解毒消肿。
  “大众”绿豆“不合群”的时候
  绿豆性寒凉,容易损伤脾胃,引起腹痛、腹泻、胃痛等,因此不适于脾胃虚寒者食用,胃肠道疾病患者,以及阳虚体质、脾虚者均应控制食用量。对健康人而言,在寒冷的冬天也不宜经常食用绿豆。
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