心脏减负也有术

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心脏是人体的发动机,在人的有生之年全年无休,其所承受的劳动强度之大可想而知!心脏的劳动强度可以用“心输出量”来计算.心输出量就是心脏每分钟输出的血液量.心脏每收缩一次的排血量叫每搏输出量.一般人静息时每搏输出量约为70毫升,如果心率平均为75次/分,那么每分钟输出的血量约为5250毫升.运动员训练时,心脏输出量较静息时增加6倍,即可达每分钟30升以上.一场篮球赛40分钟,心脏的总输出量可达1200升.这么多的血液,要冲破重重阻力,通过静脉、动脉、毛细血管在体内流动几十个循环,可想而知一颗小小的心脏要付出多么沉重的劳动力?
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